几十倍的肉撕扯著说道。

“所谓生命归还，就是將身体锻炼到极致之后，能够自由的控制身体的能力，能够操纵头髮的瞬间生长，內臟，肌肉快速癒合。”

“掌握生命归还之后，只要有充足的营养和能量，牙齿，骨骼甚至都能够做到短时间內的快速恢復，像你们这种脱力状態，就更不在话下了。”

班鲁多说著，罗亚心中也是想到了看动漫时候，路飞的能力。

路飞的快速恢復虽然没有明確提到过，但是大部分人都认为就是生命归还。

吃下小山一般的食物，几个呼吸之间就能够全部消化。

被打成重伤，只需要吃下足够多的食物，就能够在短时间內恢復。

这一点在蛋糕岛对战卡塔库栗，和之国对战凯多展现的是淋漓尽致。

当然，这也是所谓的仰臥起坐大法。

通透世界也拥有对身体的极致掌握，甚至能够掌握血管。

但是这种掌控还是在一定的限度之中，比如他能够控制大量血液和加速胃部蠕动的办法加速消化。

但是这种消化还处於正常的范畴。

生命归还则要霸道的多，近乎是一种爆发性的恢復。

这也正常，毕竟通透世界面向的是第二能级的肉体。

而生命归还则是第三能级，第四能级，甚至是第五能级的肉体。

到这个级別，肉体几乎已经很难用正常人类去形容了。

“这个世界的修行虽然不太成体系，但是上限是非常高的，所以，努力吧少年们。”

班鲁多大口大口的往嘴里塞著食物，很快他的肚子就在仗助等人震撼的目光中变成了一个大圆球。

“呀，吃饱了，吃饱了，吃饱了就是踏实。”

班鲁多拍著肚子，艰难的打了个饱嗝。

但是很快的，他的肚子以肉眼可见的速度变小，很快就恢復了原样。

看的仗助他们都是震撼不已。

这就是生命归还的效果。

晚上吃完晚饭。

又是近三个小时的疯狂锻炼，一直到晚上十点。

班鲁多才宣布眾人的训练结束。

罗亚在训练结束的时候，就直接躺在了地上，一根手指头都不想动了。

其他三人也是一样。

在学校里的时候，他们是天才学生，老师根本不可能这样训练他们。

但是在班鲁多这里，就是往死里