出残影，几个呼吸之间，案板上的冻肉已经化作了均匀的小块。

起锅烧水，肉块下锅。

煮熟之后，罗亚稍微调了个酱汁，就直接开吃了。

海王类肉確实不错，怪不得每次海贼世界里的人吃肉吃的那么香。

就是不知道这么好的食材，再加上食戟厨师的厨艺，会达到什么水平。

罗亚心中想著，很快將两斤肉扫乾净。

海王类肉蕴含能量相当高，两斤肉下肚，罗亚已经感觉很撑了。

调整呼吸节奏。

他很快就能够感觉到食物在体內被迅速消化。

呼吸法在体魄修行上，还是很万金油的。

论消化食物，没有海贼里的生命归还速度快，但是胜在全面。

那种饱腹感稍微降低一点之后。

罗亚將剩下的肉放进冰箱，直接提著木刀出了门。

家里空间太小了，练习效果並不是很好。

来到小区的广场上，找了个稍微冷清偏僻的地方。

罗亚开始手持木刀，演练水之呼吸剑术。

周围有几个老头老太聊天，眼看罗亚开始练习剑术，倒是也並不惊讶。

高武时代，这种情况再正常不过了。

“水之呼吸一之型&183;水面斩。”

“水车。”

“流流舞。”

“打击之潮。”

在宽敞的空间之中，罗亚將水之呼吸剑术一遍遍的使用。

从一之型的水面斩，一直到四之型的打击之潮。

这也是他目前所学会的所有水呼剑术了。

一遍遍的使用，老话叫熟能生巧。

而有武道面板在，罗亚这个熟的效率实在是太高了，生巧的速度也快的惊人。

半个小时过去。

【水之呼吸法熟练度加一】

【水呼剑术熟练度加一】

面板浮现，提醒罗亚他又变强了一步。

“很好。”

罗亚隨手抹去额头的汗水。

他此刻说实话已经是相当累了。

如果不是有海王类肉顶著，他此刻怕是已经坚持不下去了。

但是此刻，他胸腔剧烈起伏，眼神却极亮。

水呼剑术还差一点经验值到lv2。

呼吸法和剑术双lv2，对战力的提升绝对不小。

罗亚继续挥刀，汗