的部分，且锻炼量会随着时间的推移每天递增，只要你们能够确切的完成当天的训练量，那就能够一天天的超越自己的极限，让体能和魔力迅速变得强大起来。」

利欧解释出声。

「别觉得锻炼体能及魔力不重要，即便你们都是神器使，主要是依赖神器在战斗，那也需要打好体能及魔力方面的基础才行。」

「毕竟神器的动力就是体力和魔力，我们每次使用神器都需要消耗体力跟魔力，体力和魔力越充足，神器的使用时间便会越长，只有充足的体力和魔力才能支撑得起更加强大的神器之力。」

「少了体力和魔力的支持，那就算是你们拥有强大的神器，也无法支撑到战斗结束，这点真昼和学姐应该深有体会才是。」

闻言，霞之丘诗羽和椎名真昼尽皆默然。

她们俩在旧魔王派来袭的那天表现非常的不错，靠着强大的神器保护了队友，让敌人完全奈何不了自己，可如果那天的战斗继续下去，利欧等人没有及时来救援的话，她们的下场一样会很惨。

霞之丘诗羽就一刻都不敢放松的一直维持着结界的运行，抵挡着敌人的炮火，到后面差点力竭倒下。

椎名真昼更是在抵达第三个房间以后就耗尽了体力及魔力，只能靠队友来保护自己了。

若不是利欧等人及时赶到，她们俩人定是无法支撑到最后的。

但如果她们的体力及魔力足够充分的话，那就能够维持神器更长时间的使用，不敢说突出重围，却也足够自保了。

雪之下雪乃也想到了自己第一次和莎朗战斗时的状况，当时她就是因为太过于不计消耗的使用神器的力量，对自身造成过大的损耗，以至于后面莎朗祭出杀招时，她连躲的力气都没有了。

要不是利欧出手，她只能乖乖等死。

「将来，你们都有可能抵达神器的究极领域，也就是禁手。」

「而禁手的使用，是非常消耗体力和魔力的。」

「体力和魔力不够，你们就算抵达了禁手领域也根本使用不了多长的时间，必须得精打细算的收敛力量，才能减少消耗，可那样又会降低禁手的输出，让你们无法放心大胆的发挥出禁手的全部力量来。」

利欧点了点众女手中的训练计划，继续说了下去。

「这份训练计划就是为此而存在的，只要你们能够完成，一个月后肯定是能脱胎换骨的，保守估计都会比现在强上数倍，甚至不止。」

众女顿时齐齐点头