几秒，预赛也不能松懈，落后一秒能岔开个好几名。

以姜庆对李翔海的了解他拼完一个50蝶，再搞一个一百蛙那得多难受，李翔海低头想了想，他决定贪心一下，他长大了，自然选择全都要。

“姜教练，我知道难。但我……想试试。50蝶，我想拼进决赛。100蛙，我也要拿牌。”

他再是那个只盯着一个目标的孩子。他想要更多，哪怕过程艰难。

“张叔在的吧今天？”

“放心你张叔随时待命。”

“胃口不小啊小子，两个都想要？” 李翔海低头看着碗里白嫩的豆腐脑，沉默了几秒。

姜庆没再多说，只是拍了拍他的肩膀：“行吧，既然选了，那就别怂，再多吃点，补充补充体力。”

坐上最早一班开往游泳馆的大巴，车窗外的T市刚刚苏醒。

干爽的晨风带着凉意，吹散了最后一点困顿。

李翔海靠在椅背上，闭目养神，感受着体内的食物正在被消化。

游泳馆内，灯光已经亮起，池水在灯光下泛着诱人的幽蓝。

观众席上空荡荡的，只有零星的工作人员。

李翔海换上泳裤，简单热身，便跃入池中。水花四溅，冰凉瞬间包裹全身。

他今天状态不错，没有适应性训练时常见的下水紧巴巴的感觉。

几个轻松的蹬壁，感受着水流划过皮肤的触感，调整呼吸和节奏。

50米蝶泳，拼的就是出发、水下腿和最后那一下冲刺。他重点试了试出发台起跳和水下蝶泳腿的衔接，感觉动作还算流畅。

等他起水上岸，姜庆已经拿着一条大毛巾和一瓶运动饮料等在池边。

“给，赶紧擦擦，别着凉。”

姜庆把毛巾递过去，又把饮料塞到他手里。

李翔海拧开瓶盖喝了一口，运动饮料，蓝莓味还是温的，他愣了一下，抬头看向姜庆。

姜庆一脸理所当然：“看什么看？赶紧拉伸去！知道你爱喝这个，特意用保温杯装来的。”

李翔海心里一暖，咧嘴笑了笑：“谢谢姜教练！”

他一边拉伸着酸软的肌肉，一边观察着池里还在试水的其他选手。

就在这时，一道身影吸引了他的注意，那是一个身材匀称的男孩，泳姿非常标准有力。

尤其是他的蝶泳，甩臂动作幅度大，爆发力十足走水也不错，速度相当快。

“姜教练，那