多哈阿斯拜尔体育中心的泳池水的水温依旧是让李翔海适应的水温。

李翔海站在第三道的出发台上，脑子里里只想着胡指所说：“收着点劲儿……控好节奏……前三就行……”

发令枪响，他入水，波蛙的蹬夹依旧带着力量感，但刻意压制了频率。

抱水收得稳，旁边泳道的波兰人格鲁津斯基果然像胡指说的，一上来就猛冲，水花炸得老高，瞬间抢到了前面。

李翔海没急，眼睛盯着自己泳道的水线，身体起伏的幅度控制着，手臂划水的轨迹也刻意拉长了些。

他甚至能感觉到旁边泳道激起的浪涌，但心神牢牢钉在自己的节奏上。

触壁，转身，蹬壁，第二个50米，他依旧稳稳地跟在第二、第三的位置，没有加速追赶的冲动，只是确保自己不被甩开。

最终触壁，成绩显示1分01秒58，小组第二，稳稳晋级。

没有惊喜，也没有意外，省下了该省的力气。

回到休息区，预赛后那点残留的兴奋感很快被身体的反馈取代。

肌肉在刚才收着游的状态下，虽然没有平常冲刺过后上酸上的李翔海躺一天还恢复不了，但乳酸积累还是要滚开。

这次老张没跟着。

李翔海只好龇牙咧嘴地趴在垫子上，身下是那个有数不清颗粒的黑色泡沫轴。

他咬着牙，把全身的重量压上去，让那硬邦邦的圆柱体碾过酸胀的股四头肌。

“嘶——嗷！”

一声压抑不住的痛呼从牙缝里挤出来，额头瞬间冒出一层细密的冷汗。

那感觉，比老张那双大手揉按还要命。

老张的手虽然力道骇人，但好歹是有温度的，能感知到李翔海的承受极限。

而这泡沫轴，就是纯粹的、无情的碾压。

每一次滚动都带来一阵深入骨髓的酸爽剧痛。

“张叔……救命啊……”李翔海在心里哀嚎，无比想念老张那带着药油味儿的、让人又恨又怕的大手。

可总算知道了，张叔每回可都收着劲呢！

午饭在运动员餐厅，李翔海端着盘子，看着琳琅满目的食物，感觉胃口都被刚才的泡沫轴碾没了

。他恹恹地舀了一大勺藜麦沙拉，上面堆着烤蔬菜和几块金黄的烤鸡胸肉。

当叉子叉起一块混在其中的菠萝块送进嘴里时，一股清甜微酸的汁水瞬间在口腔里爆开！

“嗯？”李翔