省队训练馆的空气里，弥漫着消毒水和汗水混合的、熟悉的奋斗气息。

但这两天，这气息里还掺入了一丝紧绷：全运会补位赛的硝烟味。

泳池边立着块显眼的大白板，上面用红笔圈着几个名字，其中“余思悦”三个字格外醒目，旁边标注着：

200混预赛，上午9:30。

李翔海靠在池壁边拉伸，嘴里慢慢嚼着能量棒，目光却不由自主地飘向热身区。

余思悦正一丝不苟地进行着陆上热身，侧平举、高抬腿、转体……动作标准得如同教科书。

可李翔海太熟悉他了，完全不是他平常活动的样子，有很多小肌群都没活动到。。

最明显的是他活动颈部的频率，比平常快了许多，带着一种近乎刻意的节奏。

眼神看似专注地盯着前方某点，实则有些放空。

“悦哥！”李翔海游过去，手臂轻轻搭在池边，声音放得平和：“热身呢？感觉怎么样？”

余思悦动作顿了一下，像是被从思绪中拉回，扯出一个笑容：“嗯，还行。”声音听起来还算平稳，只是尾音有点发干。

“别给自己太大压力。”

李翔海凑近了些，声音压得更低，带着朋友间的关切。

“补位赛参加的人其实都还好，游得快的已经有参赛资格了，你就当是场大考前的模拟，咱平时训练的技术多稳，胡指让你来，就是相信你能行，按你自己的节奏来，别被道次影响了就好。”

他顿了顿，看着余思悦的眼睛：“你的平蛙多稳啊，争取这50米把他们甩得远远的。”

余思悦脸上那点强装的镇定微微松动，他飞快地扫了一眼周围，确认没人特别留意这边，才低声说。

“…嗯，我知道。就是…第一次跟这么多省队高手同场，怕游不好，辜负了胡指的信任。”他下意识地又活动了一下脖子。

“什么辜负不辜负的。”

李翔海轻轻拍了拍他湿漉漉的肩膀，力道带着鼓励。

“你能站在这里，就是实力。游出你自己的水平就行！别想那么多，下水，游起来就忘了！”

余思悦看着李翔海眼中真诚的鼓励和那份笃定，紧绷的神经似乎真的松动了些许。

他深吸一口气，点点头，眼神里多了点专注：“好！”

上午九点半，预赛准时开始。观众席并不热闹，多是各个教练组的教练和学员。

余思悦站在第二