也一起扛！” 成了哥俩的暗号。

这么互相较劲又互相垫背，李翔海练得更疯了，余思悦亦是。

胡翔俊呢，眼睛可没闲着，一直盯着余思悦琢磨。

几周下来，他心里门儿清了：这小子跟李翔海，完全不是一个路数！

“老姜，你看。” 胡翔俊指着录像给姜庆看：“小海那小子，我指哪儿他打哪儿。我不说，他就容易抓瞎。小悦这小子可不一样，他这儿有主意！”

他指着屏幕上一个地方：“你看这混泳转换，他感觉蝶泳后程太累，自己就提前一点点转仰泳，调整喘气，虽然没按我原计划走吧。”

但这种自己会琢磨、还能在高压下微调的劲儿，胡翔俊挺喜欢。

而且余思悦那身体条件，核心稳，胳膊也长，天生耐力型，底子比当初的李翔海还厚实点，走的是稳字诀。

最明显的差别，还是在看家本事，主项上。

俩人游起来，风格差着十万八千里。

其他泳姿也差不多，李翔海冲劲儿足，余思悦节奏稳。

这可给胡翔俊整不会了。

胡翔俊揉着太阳穴，看着白板上给俩人分开写的训练计划，密密麻麻，感觉自己像个同时伺候俩祖宗的大管家。

这时候，姜庆这老江湖的作用就显出来了。

他端着保温杯，慢悠悠地晃过来，指着李翔海的名字：“这小子，属驴的，得用鞭子抽！你给他计划塞满，强度拉爆，他嗷嗷叫着也能给你干完，皮实着呢！但得看着点，别让他蛮干伤了。”

又指指余思悦：“小悦呢，心思细，你得把道理给他讲明白，为啥这么练。他听懂了，执行起来就到位了，有时候还能自己给你优化点小细节。就是吧…”

姜庆皱了皱眉：“心思比较敏感，大赛容易紧张，一紧张节奏就乱套，这块儿得想法子。”

作为俩人的启蒙教练，姜庆对他俩那点小九九，门儿清。

余思悦的试训期到了。

胡翔俊的平板里，关于他的资料堆得跟小山似的：成绩单、录像、心理测评、训练日记… 该看的都看了。

硬指标没得说，主项蛙泳成绩蹭蹭涨，稳稳排进省队同龄人前十，达标了。

技术动作越来越高效，尤其是他那平蛙，省劲儿效果杠杠的，核心稳得一批。

训练量完成率也能跟个差不多，95%以上。

但软肋也暴露了，到模拟比赛那种高压锅环境，或者