返回第18章 冲突  掬乐乐乐首页

关灯 护眼     字体:

上一页 目录 下一页

退出阅读模式,即可阅读全部内容

李翔海心里咯噔一下。

比我差不多?那我不更菜?

高飞飞蝶泳52秒都甩张强老远,自己这水平…

他面上没表现出来,只是“嗯”了一声,心里却有点打鼓。

但话已经放出去了,硬着头皮也得上。

“没事,他们也就这点本事了。输赢无所谓,别怂就行!”

高飞飞倒是很讲义气地拍了拍他的肩膀。

“赶紧洗漱睡觉,养足精神!明天还得早起训练呢!”

第二天清晨,天刚蒙蒙亮,刺耳的起床哨就在楼道里尖锐地响起。

李翔海在高飞飞的“快点快点!”的催促声中,迅速穿衣洗漱。

跟着高飞飞和大队人马,在晨光熹微中跑向训练馆。

巨大的游泳馆里,水汽氤氲,灯光通明。

男队队员已经列队站好。

站在队伍前面的,正是昨天测试时见过的那位面容严肃、气场强大的姜庆教练。

“集合!” 姜庆的声音洪亮有力,瞬间压过了所有杂音。

队员们迅速站直,动作整齐划一。

姜庆的目光扫过队伍,在李翔海身上停留了一瞬,随即开口。

“介绍一下,这位是李翔海,新来的试训队员。大家欢迎!”

稀稀拉拉的掌声响起,更多的是好奇和审视的目光。

李翔海能感觉到几道带着明显不善的视线,来自张强那几个人。

“好了!废话不多说!老规矩,热身!二十分钟!动作给我做到位!谁偷懒,加练!”

姜庆的命令简洁有力。

接下来的二十分钟,是高强度、快节奏的热身活动。

在助理教练的带领下,队员们做着各种拉伸、关节活动、核心激活和动态热身动作。

李翔海努力跟上节奏,汗水很快浸湿了训练服。

热身完毕,姜庆一声令下:“下水!准备训练!”

队员们如同下饺子般,“扑通扑通”跃入水中。

训练内容排得很满:技术分解练习、分段计时游、耐力训练… 教练的哨声、口令声、队员们划水蹬腿的水声、换气的喘息声交织在一起,。

李翔海被分在一个混合泳姿的小组里,主要练习蛙泳技术。

他努力集中精神,按照教练的指导调整动作细节。

在一次转身蹬壁后,他下意识地抬头换气,目光不经意地扫

『加入书签,方便阅读』

上一页 目录 下一页