“妈呀，看来胡指果然和传言中一样可怕！拿了第二都这么训……嘶……看来得被请去喝茶了。”

不过，现在确实还不是彻底放松庆祝的时候。

李翔海喘了口气，揉了揉还在隐隐作痛的后脑勺，对胡指和姜庆说：“胡指，姜指导，我待会儿还有100蛙的预赛，得赶紧去测酸恢复了。”

高强度比赛后，运动员体内的乳酸堆积是影响恢复和后续状态的关键。

一般来说，像刚才那种拼尽全力的100米冲刺，乳酸含量往往在10~20 mmol/L 左右。

乳酸值过高，不仅肌肉酸痛无力，还会影响神经兴奋性，必须尽快通过专业手段如冷热水浴、按摩、特定强度的放松游促进代谢。

队医赵叔一直跟着，立刻拿着便携式乳酸检测仪走了过来。

他拍了拍李翔海的肩膀，语气温和：“来，翔海，测一下，看看你这小子拼到什么程度了。” 赵叔是队里的老队医了，看着这些孩子长大，眼神里满是长辈的慈爱和心疼。

李翔海伸出食指，赵叔熟练地用酒精棉球消毒，然后拿出一枚一次性的微针采血器，动作精准地在李翔海指尖一扎。

一滴鲜红的血珠冒了出来。

赵叔迅速用检测仪的试纸条吸取血液样本，放入仪器中。

仪器发出轻微的嗡鸣声，几秒钟后，屏幕上显示出清晰的数字：14.6 mmol/L。

“嚯！” 赵叔看着这个数字，忍不住吸了口气，眼神里满是心疼：“14.6……翔海啊，你小子真是够拼的！”

这个数值，已经接近赛后乳酸堆积的上限了，足以说明李翔海在最后一棒中，将身体压榨到了何种地步。

每一分力量的爆发，都伴随着成倍的痛苦积累。

李翔海看着那个数字，只是咧了咧嘴。

赵叔收起仪器，语气变得严肃起来：“行了，数值不低，赶紧的！先去冲个温水澡放松肌肉，然后冷热水交替泡一下，我马上给你安排按摩，放松放松肩背和大腿后侧肌群！”

“明白，赵叔！” 李翔海应了一声，在姜庆的陪同下，快步走向恢复区。

布达佩斯游泳馆的恢复区，此刻人声鼎沸。

巨大的热身池被几条水线勉强分隔成几个区域，但依然拥挤得像一锅沸腾的饺子汤。

刚刚结束激烈角逐的运动员们，如同下饺子般“扑通扑通”地跳入水中，溅起大片水花。