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她与即墨微生都是筑基期，已经辟谷，不需要一日三餐，她会下楼吃早饭，也是因为喜欢吃的缘故。

而陈怡心如今是炼气八层，必须要进食，出现在这里也不奇怪。

至于即墨微生为何会出现，她猜想，应当是陈怡心不敢自己一人下楼用饭，便叫了即墨微生来陪她。

为什么不叫自己这个大师姐陪同，只怕是因为全两仪峰的人都知道，她有赖床的习惯吧……

用过了早饭，林淮竹回到客房打坐，虽然她对修炼一向不上心，可不表示她就真的不修行，只是同那几个积极刻苦的比起来，她便显得懒怠了些，但每日的功课她还是会完成的。

客栈布了聚灵阵，里面灵气充裕，林淮竹从外界牵引灵气入体，沿着体内经脉游走，顺着经脉进入到丹田强化它，然后再从丹田抽取灵气游走经脉一圈，最后回到丹田，这便是循环一周了，打坐修炼就是用着这样的方式拓展经脉，强化丹田，增加灵气。

如果在灵气稀薄的地方或者没有可牵引入体的灵气，不能借助外物，便只能从丹田抽取灵气游走经脉一圈来修炼，这种在修真界被叫小周圈，因为没有天地灵气的引入，仅靠自身丹田的提供修炼，效果十分缓慢，这也是为什么灵脉如此重要的原因。

要是没有了浓郁的灵气，怕是一辈子寿元耗尽都无法升到筑基期。

林淮竹修炼完毕，睁开眼一看，已经是夜幕时分。

殷璃：“你这次还挺专注的，能修炼到天黑才醒来。”

林淮竹也没想到自己这一修炼能修炼大半天的时间，也是惊讶的很。

她起身下榻，理了理衣裙，就准备开门离去。

“你去哪？”殷璃问道。

“听说这合渊城酱鸭味道一绝，做得最地道的那家店离客栈也不远，我去尝尝呀，如果好吃就给师父跟师弟师妹们打包些带回来。”想到马上就能吃到心心念念的美食，林淮竹心情愉悦的回她。

“你都辟谷了怎么还这么爱吃！”

“那又怎么样，如果辟谷了就不能吃东西，那我要这漫长岁月何用？还不如世俗界的人过的痛快呢。”林淮竹不服的哼道。

殷璃忍不住翻了翻白眼，也是对她十分无奈。

于是林淮竹轻轻关上门，朝着那家很有名的酱鸭店走去。

陈怡心刚推开房门，正巧看见林淮竹下楼的背影，她也没多想，合上自己的房门后也跟着下楼了。

只是到了一楼大