属于武夫的、最基础的耐力和韧性，似乎也在潜移默化中有了一那么一丢丢的提升？

站桩结束，云逍感觉自己两条腿都快不是自己的了，如同两根僵硬的木棍，连走路都有些打晃。

他现在无比怀念自己那张柔软舒适的床铺，只想立刻躺上去睡个地老天荒。

结果，还没等他喘口气，魏知又从他那万能的道袍袖子里，掏出了一包气味更加刺鼻！

颜色更加诡异！里面甚至还夹杂着几块已经风干发黑、散发着淡淡腥臭味的、不知名动物骨头和内脏的……草药包？！

“喏！”魏知将那包看起来就能直接把人送走的“黑暗物质”丢到云逍怀里，脸上露出了“你占大便宜了”的表情。

“光站桩不行！那叫傻练！还得补！补足了气血！才能真正强筋健骨！脱胎换骨！”

“这是老夫我当年行走江湖、路见不平、从一个快要饿死的蛮族老祭司手里……嗯……‘友好协商’换来的‘蛮骨淬体汤’的独家秘方！”魏知唾沫横飞地吹嘘着，仿佛这玩意儿是什么绝世神药，“虽然……原来的方子需要九九八十一种珍稀药材和太古凶兽的精血……老夫我手头材料有限，就……随便从丹心那丫头的药圃里薅了点‘边角料’，又从后厨偷了点骨头汤底？凑合了一下……”

他顿了顿，似乎也觉得有点不太靠谱，干咳一声，强行挽尊：“但……原理是相通的！效果应该……打个三折？不！至少五折！每天给老子我熬一大锅！你自己！先喝三大碗！一滴都不准剩！剩下的……嗯……看看院子里那几只老鼠爱不爱喝？或者……给琉璃那丫头当零食也行，她体格子壮，消化能力强，应该……大概……也许……喝不死？”

云逍抱着那包散发着“生化武器”般浓烈气息的草药包，感觉自己的手都在抖。

他现在严重怀疑，魏知老大让他炼体，根本就不是为了帮他压制魔气，而是……单纯地想看他出糗！或者……干脆就是想把他折磨死！

但人在屋檐下，不得不低头。

他只能怀着“风萧萧兮易水寒，壮士一去兮不复还”的悲壮心情，按照魏知给的那份写满了各种涂改和“自由发挥”痕迹的“极其简陋”的说明，开始了他人生中第一次……也是可能最后一次的“黑暗料理”熬煮之旅。

烧水，洗草，挑了半天虫卵和不明毛发，控制火候，依旧是用精神力，生怕火大了直接炸炉，然后……将那些颜色各异、气味感人的“边角料”和“骨头汤底”一股脑地丢进锅里…