二三四，再来一次”

因为在水中，所以安菲儿脸上并没有出汗，有的只是脸上的绯红，以及一些虚弱之相。

“大大人，你教的这招广播体操好累啊，我有点坚持不住了。”

安菲儿擦了擦额头不存在的虚汗，祈求似的说道。

杨帆伸了个懒腰，这正是强身锻体，阴阳三十六技中的广播体操之技。

能强身锻体，有排毒解乏之功效。

这才做了两套广播体操，安菲儿就已经要坚持不住了。

说到底，还是体力不支，这应该是长时间在水里待的原因，杨帆估计是湿气太重了。

嗯，就是这样！

“这才哪到哪啊？你怎么就累了？你这身子骨要是在我们人类世界，那可得好好找老中医看看了。”

安菲儿坐在床边，双手抱着双腿，一副很柔弱的样子。

她的眼角还有不太明显的泪痕，好像是刚刚哭过。

第一次做广播体操的人都知道，虽然这套体操不难，但是对身体的柔韧性，以及持久性都是有要求的。

这一套做下来，体质不好的人都会气喘吁吁，体质差的更是会大汗淋漓。

而且由于是第一次接触，身体的灵动性不是很强，哪怕安菲儿那腰肉的跟条蛇一样，但还是累的不行。

“大大人，你放过我吧，我真的好累呜呜呜”

安菲儿埋头哭了起来，刚才的一个小时她无法用语言表述那种感觉。

怎么说呢，有点累，但是

还有点舒服，可能这就是健身后的功效吧，怪不得大人说这是强身锻体的体操，果然没骗她。

杨帆哈哈一笑，有些心疼的揉了揉安菲儿的头。

好了，不逗她了。

杨帆温声道：

“好啦，你很乖，深得我的满意，以后你就是我的人了，你遇到任何事，我都会帮你摆平，不会再有任何人敢欺负你。”

杨帆承认，人鱼的毅力是要比人类强的。

当然，也有可能是安菲儿努力坚持的原因。

也就是她的这份坚持，让杨帆体验到了

安菲儿眼中闪着泪光，值了，都值了！

有杨帆这句话，刚才所经历的痛苦都值得了。

什么狗屁广播体操，安菲儿一直在忍着，其实她早就想说：

痛死了！

她还一直忍着，要不是练了这套广播体操，安菲儿这辈子都