天光微亮，晨曦还未穿透城主府的高墙，东侧院落的空地上已响起沉稳的拳风。

姜浩身着短打劲装，赤着双臂，白皙的肌肤在熹微晨光中泛着健康的光泽，肌肉线条如流水般起伏，充满了爆发力。

“喝！”

一声低喝，姜浩右拳轰出，拳风呼啸间，竟隐隐带着虎啸之声。

淡金色的气血从他体内溢出，在拳锋前凝聚成一头半透明的白虎虚影，獠牙外露，威风凛凛，正是【五禽通神拳】中的 “白虎拳”。

这一拳刚猛霸道，砸在空气中竟发出 “嘭” 的闷响，地面的青石砖都微微震动。

收拳转势，他身形骤然变得轻盈，如同林间跳跃的青鹿，脚步踏在特定的方位上，带着一种奇异的韵律感。

淡金色的气血化作青鹿虚影，与他的动作完美契合，每一步都踏得沉稳安舒，将 “青鹿拳” 的柔韧展现得淋漓尽致。

紧接着，他身形一矮，如暴躁的赤猿般蹿出，双拳快如闪电，拳影纷飞，气血化作的赤猿虚影龇牙咧嘴，尽显狂躁之意。

片刻后又重心下沉，如黄熊卧地，双拳护在胸前，气血凝聚的熊影四肢着地，沉稳如山，任外界狂风骤雨也纹丝不动。

最后，他纵身跃起，身形在空中转折，如玄鸟展翅，气血化作的鸟影灵动飘逸，掠过地面时带起一阵微风。

五禽拳意已深入姜浩骨髓。

白虎之刚猛、青鹿之安舒、赤猿之暴躁、黄熊之沉稳、玄鸟之灵动，五种神意交织在一起，气血虚影环绕周身，仿佛有五只神禽在他身旁起舞。

晨光透过院落的海棠树，洒下斑驳的光影。

落在他身上，与淡金色的气血交融，宛如镀上了一层温润而不刺眼的金边，看上去超凡脱俗，气度不凡。

姜浩心神完全沉浸在拳法之中，呼吸与动作完美配合，遵循着【五禽通神诀】的特殊法门。

每一次吸气，都能感受到空气中游离的天地灵气顺着毛孔涌入体内，与气血相融。

每一次呼气，又将体内的浊气排出，让气血愈发凝练。

他能清晰地感觉到，丹田内的气血如江海般奔腾，在拳法的催动下，正一点点的壮大，变得更加精纯，甚至有一丝细微的蜕变。

这便是日积月累的修炼，每一分努力都在为突破积蓄力量。

“呼——”

最后一式 “玄鸟归巢” 打完，姜浩收拳而立，缓缓吐出一口浊气。