青云殿偏房的窗棂外，几株翠竹在微风中轻摇，筛下的光影落在姜浩盘膝而坐的身影上，明暗交错。

他已在这偏房内待了整整五日。

除了每日清晨运转一次【五禽通神诀】引导药力，其余时间大多沉浸在内视疗伤中，心境平和得如同古井。

体内的伤势恢复得比预想中更快。

袁白通送来的【续脉清淤丹】药力尚未耗尽，配合每日三次准时送来的药膳，再加上天一真水的生机滋养，原本布满裂痕的肺腑早已愈合大半。

此刻姜浩内视己身，赤金色的气血在经脉中奔腾，如江河入海般沉稳有力。

丹田内的真劲也愈发凝练，距离六品中期巅峰仅剩一步之遥。

这一次的激斗大大激发了他的潜力。

“果然，战斗，才是修为进步最好的催化剂！”

他的体内可是积攒许多药力与星光精华，配合激战、养伤，很是又消化了一部分。

“咕噜——”

腹中传来轻微的响动，恰好印证了姜浩的感知。

他睁开眼时，门外已传来轻微的脚步声，伴随着青瓷碗碟碰撞的清脆声响。

“姜师兄，您的药膳到了。”

门外是武院杂役弟子的声音，恭敬中带着几分敬畏。

姜浩起身开门，只见杂役弟子捧着一个精致的食盒，盒盖未启，便有一股浓郁的药香混合着肉香飘了进来。

这是用百年老山参，搭配妖兽精血熬制的药膳，汤色醇厚，入口即化，不仅能补充气血，还能温养经脉，比他以前的粗茶淡饭不知强了多少倍。

“放下吧。”

姜浩接过食盒，目光落在杂役弟子略显拘谨的脸上。

他记得半年前自己刚入内院时，这些杂役弟子虽也恭敬，却远没有这般小心翼翼。

显然，与沈自在一战而取得的威名，已让他在青云武院的地位悄然改变。

杂役弟子躬身应是，退出去时还特意轻轻带上了门。

姜浩打开食盒，舀起一勺药膳送入口中，暖意瞬间从喉头蔓延至四肢百骸。

这等待遇，若是放在以前，他连想都不敢想。

如今有袁白通这位宗师背书，他俨然成了武院重点培养的对象，资源倾斜得极为明显。

就在他慢条斯理地享用药膳时，门外传来了略显迟疑的敲门声，与杂役弟子的恭敬不同，这敲门声带着几分熟稔的局促。

“进