内服外浴，双管齐下。

他肉身的疲惫感在缓缓消退，肌肉得到了滋润，一身沸腾的气血也得到了降温，如兵器一般在反复锻造中变强。

只不过，养身膏，养身膏。

虽说有着调养身体的莫大功效，但是实际使用起来，还是很痛苦的！

随着姜浩浸泡的越久，一股酥麻感渐渐爬上皮肤，紧接着又演变成火辣辣的感觉，仿佛万蚁噬身，疼到了骨子里。

养身膏从来都不是先苦后甜的筑基药物，而是一路苦到底的倒霉玩意！

使用者只能以莫大的毅力强忍，感受痛苦，适应痛苦，最后再习惯痛苦！

这一点，是青云武院一直没有改良的地方！

这点痛苦，姜浩还是能忍受的，那些年的刀光剑影，战场杀伐，什么样苦，什么样的伤，他没受过？！

相较而言，养身药浴所带来的疼痛只能说一般般，尚可而已。

姜浩面不改色，只是额头多了一些细密的汗水。

他强有力的呼吸着，丝丝白气自头顶天灵溢出，其中还夹杂些许黑气。

泡着的黑亮浴汤也在缓缓变淡颜色，转而多出了些许灰色絮状物缓缓沉底，那是他体内气血中蕴含的一些杂质通过毛孔排泄出来。

直到浴汤温度不再，姜浩慢慢睁开眼睛，长舒一口气，整个人都显得龙精虎猛，神采奕奕！

他擦干身子，穿上衣物。

刚药浴过的皮肤特别敏感，姜浩连忙又打起五禽壮血拳。

这一次，他打得很慢。

细心感知着气血的流动，探究着拳势的精妙。

每当这一刻，总会有一点感悟涌上心头，对于五禽壮血拳也有更进一步的认知。

练武修身壮气血，废寝忘食天不负。

连续十五天，姜浩都沉浸在修炼中不可自拔，他的一身实力在不知不觉中，勇猛精进！

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