举起木剑，这一次，她先调整好呼吸，感受着风的流动，预判着空气中可能存在的“对手”位置。

然后，她随着剑势转动身体，从腰部开始发力，带动手臂，猛地劈下。

这一剑，力量更加顺畅地释放出来，身形也稳定了许多。

“公子，这次我有注意身体的协调，您看怎么样？”

她看向凌云，眼中闪烁着兴奋的光芒。

凌云满意地点点头，鼓励道：

“很不错，进步相当明显，这协调性一改善，整个剑招的威力和流畅度都大大提高了，继续加油，你会越来越出色。”

“第三式，撩。”

女子脚步轻移，木剑自下而上优雅撩起，动作虽稍显生涩，却已然领会其中巧妙。

这一撩，剑的轨迹基本正确，但发力点稍显靠前，导致剑的上扬幅度不够。

凌云微笑着点评：“姑娘这一撩，姿势很优美，也抓到了这一招的精髓。

不过在发力的时候，可以将力量的起始点稍稍往后移，从腰部开始发力，通过手臂传递到剑尖，这样剑就能撩得更高，更有威胁。

而且，撩剑时要注意眼神的配合，要时刻关注对手的反应，以便做出下一步的动作。”

女子虚心受教，轻轻应道：“公子，我明白了，是我发力的地方不对。”

她闭上眼睛，细细回想凌云的动作，感受着腰部的力量。

再次起剑时，她从腰部开始用力，腿部微微弯曲，借着起身的力量将剑撩起，同时眼睛紧紧盯着前方，想象着对手的位置。

这一次，剑撩得又高又稳，她自己也感觉更加得心应手。

“公子，这次我注意了发力点和眼神，感觉比刚才好多了。”

她笑着看向凌云，眼中满是自信。

凌云赞许地说道：“非常好，这调整效果立竿见影，发力点正确后，剑招的威力显着提升，再加上眼神的配合，已经有了实战的感觉，继续保持。”

“第四式，抹。”

女子手腕翻转，木剑贴着空气横移，努力模仿着凌云剑刃平削的模样，神色专注。

然而，她在横移的过程中，剑刃的角度不够精准，速度也不够均匀。

凌云指出问题所在：“抹剑这一招，关键在于剑刃的角度和移动的速度。

剑刃要始终保持水平，并且要以均匀的速度划过，这样才能有效地扰乱对手的节奏。

姑娘在练习的