达到炼气四层左右方可初步尝试。且速度不快，灵力消耗颇大，非赶路首选，多为应急或特殊地形所用。” 洛灿恍然，难怪当初一路行来，从未见炼气修士御剑飞行，原来是有此限制。

“炼气之上，便是筑基期！”吴清源的声音带上了一抹向往，“筑大道之基！灵力化气为液，丹田开辟紫府，神识稳固外放，寿元可达两百五十载！此乃真正脱离凡俗，踏上长生之途的关键一步！我玉华门众多执事、管事，皆在此境。”

“筑基之上，是为金丹期！金丹之上，更有元婴期！”他语气更显崇敬，“此乃宗门中流砥柱，如我玉华门掌门刘正元真人、凌霄子师叔等，皆在此列！还有我玉华门定海神针，太上长老墨玄真君，便是元婴大能！有此老祖坐镇，方是我宗立足东域之根基！”

他话锋一转，“至于筑基之后的境界，与尔等来说太过遥远，对于修仙之人来说切记脚踏实地，一步一脚印，勿要好高骛远。接下来我在与尔等说一说炼气期的修道感悟，要好好听。”

洛灿听得心潮起伏，筑基寿两百多，御剑飞行，神识之力。

授课持续了近两个时辰，直到日上中天方歇。吴清源耐心解答了几名弟子关于灵力运转路径、初期打坐吐纳姿势等常见问题后，便飘然离去。

洛灿随着人流缓缓离开问道坪，腹中传来轻微的饥饿感。他循着路标，走向专供外门弟子的膳堂。凭弟子身份玉符，每月可免费领取两瓶辟谷丹。

膳堂颇为宽敞，此刻正是人流高峰。空气中弥漫着淡淡的食物香气和一股清冽的药草味。洛灿排队到窗口，递上石符。

值守的杂役弟子面无表情地接过，在一个玉盘法器上划过，确认无误后，从旁边拿出两小瓶辟谷丹交到洛灿手中。

洛灿接过辟谷丹，他毫不犹豫地倒出一颗放入口中，丹丸入口即化，一股暖流迅速流遍四肢百骸，腹中的饥饿感瞬间消失无踪，取而代之的是一种温和的饱腹感和身体被涤去杂质的微微清爽感。

午后，洛灿再次来到外门任务堂。巨大的任务玉璧前依旧人头攒动。他需要尽快积累点数。

目光在丙级任务区域仔细搜寻。

“清理‘青蚨虫’（一阶下品）巢穴”：药田虫害，需火系或金系法术克制。报酬十贡献点\/百只。

“收集‘铁线藤’根茎十斤”：黑风山脉外围有产。报酬二十五贡献点。

……

最终，他的目光锁定在一条任务上。

“清理