“砰、砰、砰砰——”

训练场内。

此刻陆鸣的身体如同一只粉色的河马。

全身上下，都散发着炽热无比的蒸汽。

大量的汗水从他的额间冒出。

还不等汗水滴落，它们就瞬间变成了水蒸气！

他还是太小看5级合金的霸道了！

从刚刚开始，他感觉自己就好似一匹永不停歇的发动机。

全身上下，都是使不完的牛劲！

原本的低级木桩，已经被他换成了更高一级的一级金属桩。

金属桩：耐久度3000/3000

能够承受2000kg拳力的全力一击！

但即便是这样。

此刻陆鸣眼前的金属桩，也早就不复原先的完整。

细看就会发现，这台金属桩上。

密密麻麻的，全部都是由浅到深的拳印！

原先足足有一只拳击沙袋大小的金属桩。

在陆鸣一晚上的打拳下，愣是缩小了一圈！

但即便是这样，陆鸣的身体也依旧通红。

丝毫没有停下来的意思！

【你进行了一场完整有效的训练，你的《神象崩山拳》熟练度+42】

【你吞噬5kg5级合金，你的钢拳霸体熟练度+50】

【你的自适应身躯熟练度+5】

肉眼可见的。

陆鸣的身体正在快速精炼。

对着金属桩不断殴打的他，看上去好似他在打金属桩。

实则，是一个相互淬炼的过程！

霸道的拳头一拳接着一拳。

陆鸣的身体就好似一块千锤百炼的铁锭。

伴随着他每一次的出拳。

体内的明劲都会将他身体内多余的“杂质”给一并祛除！

那些尿素、肌酸、尿酸一类的代谢废物，正在他的体内快速排除。

高胆固醇、甘油三酯类脂类物质，也是他的呼吸间快速消耗。

体内残留的那些外源性毒素。

也都统统祛除。

就如同铁淬打出了它里面的碳。

最后就是变成一块钢！

陆鸣感觉，他现在就是一块上好的钢块！

全身的肌肉几乎是以肉眼可见的速度凝练成型。

原本他出拳时时隐时现的金纹，此刻直接凝聚在了他的身上。