男人头，不是长辈不能摸。

女人腰，不是情人别乱摸。”刘红军笑着又摸了一把。

“哦！是这样吗？”小石头一副不太相信的样子看着刘红军。

“当然了，大爷还能骗你啊？”刘红军笑道。

“臭小子，整天就你怪话多，也不知道你跟谁学的。”石头笑着骂道。

“还能跟谁学的，随根呗！”石头媳妇接话道。

“那是，我儿子不随我，那不是要出大事？”石头得意洋洋的说道。

“行了，别理你爸，去里间屋和你大雪姐他们玩吧。”刘红军笑着对小石头挥挥手。

“知道了，大爷！”小石头倒是很有礼貌，应了一声，跑进里间屋。

平时，刘红军家的孩子，就经常和大山、石头家的孩子一起玩耍。

“红军哥，真没啥要提前准备的吗？”石头又问道。

“你想准备啥？

药浴用的药材，我卫生室里都有，不够的， 可以直接到山下去买。

人参，天麻咱们都有。”刘红军笑道。

“还要用到天麻？”石头疑惑道。

“当然了，天麻有平肝息风，祛风止痛，通经络的效果。

练拳是锻炼身体的一个过程，也是破坏身体的一个过程。

讲究的就是破而后立。

之所以要有药浴，后期还要进行饮食滋补，其实就是帮助身体恢复，或者说是修复因为练拳产生的损伤。”刘红军笑着解释道。

“啊？练拳还会伤身体？”石头媳妇惊讶喊了一句 ，然后颇为担心的看向石头。

“弟妹，你也不用担心。

这个就像咱们干活一样，你干一天活，会不会很累？

这干活的时候，就会对身体产生损伤。

但是这种损伤，很轻微，轻微到睡一觉就能恢复过来。

给孩子们练拳筑基，配合药浴食补，就好比偶尔干一天活，然后睡一觉一样。

而盲目练拳，就好比连续干重体力活，还吃不饱饭，营业跟不上，时间长了，就会落下一身病。

好多练拳的，就是不得法，最后拳没练出来，最后落下一身病。

而我这边，那是传承有序的，有几百年总结下来的经验，还有经过无数人使用验证过的药浴方子和食补方子。

练拳的过程，虽然辛苦，很累，也会比较痛苦，但是不会真正伤到身体。