的神念提升了三成。

身体的提升是最少的，只比炼气一层提升了一成半。

“难怪如今的修士都称为炼气修士，而炼体修士则被单独划分，虽然是全方位的升华，但也有明显的侧重。”

感受完身体的状态，周玄倒是并不觉得有什么不好，炼气能够成为主流，自然有其道理。

将灵气灌注全身，周玄很轻易的就在静室内做出了各种高难度动作，活动了一番身体。

炼气四层以前，无法御使法器，所以修士在这个阶段，主要的手段有两种。

其一就是初步超凡的身体素质，在灌注灵气之后还能更强，哪怕使用凡俗兵器也能斩杀一阶下品的妖兽。

其二就是一阶下品的基础法术，如火球术、木甲术、地刺术、风行术、灵雨术等等。

有这两种手段，炼气前期的修士，也可以轻易完成很多凡人根本不可能完成的任务，也就是最基本、数量最多的宗门俗务。

周玄没有急着学法术，是因为他前十年都不用去做宗门俗务，只要不出门瞎逛悠，也不会有什么危险，所以就先不学法术，抓紧一切时间，先把境界提升上来再说。

花了一点时间，适应了一下之后，周玄收敛心神，再次盘坐在蒲团上，周围原本自由飘浮的灵气，开始被周玄的紫府吸入。

十二个时辰之后，周玄睁开了眼睛。

“一天的时间，我自然修行下来，只让气海凝实了千分之五，那突破炼气三层，岂不是需要两百天……”

毫无疑问，周玄有点嫌慢了。

但他也不想想，作为上品灵根的拥有者，他从炼气一层突破到三层，纯手动挡，都只要一年不到。

而别说散修了，哪怕是极阴岛外门弟子，从炼气一层突破到三层的平均速度，中品灵根平均是三年，下品灵根平均是八年！

这也是为什么上品灵根，天生就会高人一等，而大部分的下品乃至中品灵根弟子，这辈子也就只能在炼气期打转。

没有很特别的原因，就是修行速度慢，寿元根本就不够。

灵根的差距，越是境界高，就越是明显，越是残酷。

下品灵根弟子修行到炼气九层，一般都是九十岁高龄了，再也没有突破筑基的可能。

中品灵根弟子，倒是会好一点，一般在六十岁左右就能炼气九层，这也是为何中品灵根，筑基有望。

以炼气修士一百五十岁的寿命，只要年过七十，就不可能筑基了