是修士修行生涯中的第一个关隘，也是第一个龙门，一旦越过，和炼气修士就完全不是同一个物种了。

不过一个小时多一点，内门弟子的住宿区就出现在脚下。

来到周玄居住的一千四百号别院，将周玄放下之后，夏葬不等周玄感谢的话出口，便又飞走了。

看着天边已经变成个小黑点，来去如风的夏葬，周玄的眼中，难免艳羡，这就是筑基强者，上天入地，随心所欲！

更加坚定了努力修行，早日筑基的想法，周玄转身推开了厚重高大的院门，回到了自己的宿舍中去。

“他娘的…等小爷我炼气四层了，天天飞进飞出，再也不推这死门了，咋个这么沉啊……”

和匆忙前来迎接的姑苏眉容两女打了个招呼，吩咐她们不用做自己的晚饭后，周玄几个箭步就窜上了二楼。

将死死藏在怀里的储存袋拿出，灌注灵力，一小堆灵石、法冠、法袍、丹药瓶子便哗啦啦散了一地。

略带心疼的将东西一一摆好，周玄赶紧换上道袍，戴上法冠，穿上法器长靴，全副武装。

感受了一下道袍的舒适，周玄二话不说，找到装有辟谷丹的瓶子，囫囵吞下一粒。

虽然今天跑了一整天，水米未进，但是他感觉也就跟凡人时期，两三个时辰没有进食差不多的感觉。

辟谷丹是不能嚼碎的，正确服用方式是囫囵吞咽，一粒辟谷丹也就珍珠大小，通体呈现麦芽色，表面是麦芽色的半透明脆壳，非常光滑，碰一下可以滚老远的那种。

随着辟谷丹一路滚入腹中，一股奇妙的食物精气，从其中缓缓扩散，并且很快就在表面凝出一滴滴水珠，仅仅只是几分钟，周玄就明显感觉到不饿不渴了。

辟谷丹是缓释型的丹药，在被吞入之后，会在一个月的时间里缓缓释放粮食精气和水分，并且由于是缓释，也不会产生太多排泄物，随着呼吸和运功就会从鼻腔和毛孔中排出，随后被道袍自带的自洁禁制弹开。

等到了筑基阶段，彻底脱俗，就不用再从外部摄入食水，只需要吸收灵气了。

定了定心神，周玄开始按照脑中的《极阴炼天功》指引，转化自身的灵气属性。

首先，周玄以神念默诵心法，连续诵读九遍之后，识海之中突然浮现出一个黑红色的神秘符文。

周玄心如止水，神念再度默默诵读心法，一共要在识海之中，构筑八十一个符文，由紫府灌注的灵气，才可以顺利转化为极阴炼天功的灵气。