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的书，咬了咬牙，盘腿坐下，翻开了第一页。
只见上面用歪歪扭扭的字写着：“吐纳之要，在于心平气和。若心烦意乱，可先饮三碗白开水……”
宁乡：“……”
他严重怀疑，自己今天能不能活过天黑。
一坑徒的师父与破碗 望夜兴寒
一坑徒的师父与破碗 望夜兴寒