她身体的适应能力自动调节，而且因为水温和弱电流的刺激，身体内的气息也在自动调节，运行的更欢畅。

宁雪陌这些日子在调理身体机能的同时也在修炼前世的内功，念力不念力她不管，内功她一定得有！这样她的身法才会更灵活，更有自保能力。

她自有一套运功方案，这具小身体也很争气，是个修习内功的好苗子，不过短短十几天的时间，她的内力就已经有了前世十分之二的火候，她估算着用不了一年，她就能恢复当初功力，就算不能在这块大陆横着走，但自保还是没问题的。