十圈，沉水木遇水则重，体积不大却能重于千斤。跑至半途便相当于负重五千斤，待跑完时，衣衫早已被汗水浸透。

厉飞雨接过淬骨丹，直接吞入腹中。丹药入腹后，一股清凉的气流顺着经脉游走，与体内的涅盘之火交织，之前练拳留下的肌肉酸痛竟缓缓消退。“多谢韩兄。” 他说着，引韩立看向洞府内的岩壁 —— 上面布满深浅不一的拳痕，最深的一道竟有一寸深，“这几日练《金刚淬体诀》，能将涅盘之力凝聚在拳峰，比之前更凝练。”

厉飞雨的修行比韩立更 “苦”。每日午时，他会将裂山斧竖在洞府中央，然后往石臼中倒入凝露草、墨蛟鳞粉（从之前的墨蛟尸身中留存），再加入中品灵石碾碎的粉末，调成淡绿色的淬体灵液。他褪去上衣，盘膝坐入石臼，灵液触到皮肤的瞬间，便传来针刺般的痛感 —— 这灵液能强行渗入皮肉，与涅盘之力一同冲刷骨骼。他咬着牙运转《金刚淬体诀》，体表渐渐泛起淡金灵光，灵液中的杂质则顺着毛孔排出，在石臼边缘凝结成黑色的污垢。每次淬体需持续一个时辰，结束时他的皮肤都会泛红，却能清晰感觉到骨骼的密度又强了几分。

申时过后，厉飞雨会提着裂山斧去西峰的试炼场。付过十块中品灵石后试炼场内摆放着十余具一阶傀儡，傀儡体表覆盖着铁皮，能承受筑基初期修士的攻击。他先是以裂山斧劈砍傀儡，斧刃与铁皮碰撞的脆响在试炼场中回荡，起初需三斧才能劈开一具傀儡的铁皮，半月后只需一斧便能将傀儡劈成两段。后来他索性弃斧用拳，以涅盘之力包裹拳头，一拳砸在傀儡胸口，铁皮瞬间凹陷，傀儡的核心法阵也随之崩碎。有次遇到同是体修的内门弟子挑战，对方握着一阶法器拳套，却被厉飞雨一拳震得虎口开裂 —— 此时他的肉身强度，已能硬抗上品法器的攻击。

两人偶尔也会一同行动。每月月底，他们会结伴去谷中的 “灵草园” 领取当月资源，韩立会顺便采集些低阶灵草，用于炼制符箓；厉飞雨则会向药园管事请教灵草的淬体用法，管事见他勤勉，偶尔会额外赠予几株 “活血草”，能加速淬体后的恢复。有时韩立炼制出新的符箓，会拉着厉飞雨去试炼场测试 —— 比如 “冰锥符” 能冻结傀儡的关节，“御风符” 则能让厉飞雨的速度暂时提升，配合他的体术，能更轻松地避开傀儡的攻击。

这般修行过了三个月，韩立的《青元剑诀》已能熟练施展三式，御剑速度比初筑基时快了近两倍，炼制淬骨丹的成功率也提升到五成；厉飞雨则能将涅盘之力凝聚成半寸厚的