光芒，“我们正好有不少灵材，不如试着做几道尝尝？”

雪灵第一个举手赞成：“好呀好呀！我想尝尝星尘羹是什么味道！”

张浩也凑趣道：“反正修炼也需要劳逸结合，尝尝上古修士的美食，说不定还能有意外收获呢！”

林缚自然没有异议。于是，林婉儿便成了主厨，雪灵当助手，张浩负责收集食材，林缚则在一旁帮忙打下手。密室的一角被临时改造成了厨房，林婉儿取出炼丹炉，清洗干净后，便开始熬制星尘羹。

星尘颗粒是星尘兽帮忙找到的，凝气草则是之前在秘境中采集的，还有几味辅助灵材，都是林婉儿精心挑选的。她按照食谱上的记载，先将凝气草切碎，融入适量的星辰本源水，然后放入星尘颗粒，用文火慢慢熬煮。炼丹炉的火候控制极为精妙，林婉儿运转灵力，小心翼翼地调节着火焰的温度，丝毫不敢马虎。

雪灵站在一旁，目不转睛地看着炼丹炉，时不时地问一句：“婉儿姐姐，好了吗？我都闻到香味了！”

“别急，星尘羹需要慢熬，至少要三个时辰才能入味。”林婉儿耐心解释道，“上古食谱讲究‘慢工出细活’，火候不到，味道和功效都会大打折扣。”

三个时辰后，炼丹炉缓缓打开，一股清甜的香气弥漫开来，带着淡淡的星辰气息，让人闻之欲醉。林婉儿将星尘羹盛在四个玉碗中，递到三人手中。

玉碗中的星尘羹呈淡银色，里面漂浮着细小的星尘颗粒，闪烁着微弱的光芒。雪灵迫不及待地尝了一口，清甜的味道在舌尖化开，一股温和的灵力顺着喉咙流入体内，让她浑身舒畅，之前炼化星辰本源带来的疲惫感瞬间消散了不少。

“好好喝！”雪灵眼睛一亮，大口大口地喝了起来，星尘兽也凑过来，舔了舔她碗中的星尘羹，满足地眯起了眼睛。

张浩也一饮而尽，砸了咂嘴道：“这味道绝了！比我吃过的任何灵食都好吃，而且灵力温和，比丹药还舒服！”

林缚细细品尝着，星尘羹的清甜中带着一丝星衍本源的气息，不仅美味，还能滋养道基，辅助灵力运转。他能感受到，体内的星辰本源在星尘羹的滋养下，流转得更加顺畅，对法则的感悟也清晰了几分。

“这《星衍食录》果然玄妙。”林缚放下玉碗，眼中闪过一丝赞叹，“以后我们可以多尝试几道食谱，既能解乏，又能辅助修炼，倒是一举两得。”

接下来的日子，林婉儿便时常按照《星衍食录》的记载制作上古灵食。有时是口感软糯的灵果