极寒微笑点头。

“好了，那现在咱们可以开始了么？”张小宝望着极寒，问道。

闻言极寒犹豫了一下，随后道：“大人，急也不急于一时，您身体素质太差，就这么练武的话，恐怕有些为难，在这之前，您先提升自身素质，才是最主要的。”

张小宝一愣，问道：“那我应该怎么做？”

极寒站起来，来到门边，指着外面不停的挑着水向缸里倒的几名武士，道：“大人可以先挑水，一天十缸，挑上一个月，身体素质，勉强算是过关了。”

张小宝跟着站起来，看向极寒指着的几乎比之马车还要巨大的缸，扑通一声，大字型的躺在了地上。