张嘉豪挖了挖鼻孔,“李教,只是说不能带手机,没说上交吧?”
“对。”
李谦点头,““原则上不强制上交,由个人保管,但如果有特殊情况,比如违反规定,可能还是会强制上交。”
“那就好。”
张嘉豪松了口气,拍着胸脯,一本正经道,“为了我的浏览器,必须遵守规定!”
情知张嘉豪有点跳脱,越是搭理,越是纠缠不休。
当即,李谦不再理他。
将手中的文件夹,分别递给了陈金三人。
“这是什么?”
张嘉豪一边打开文件夹,一边嘀咕,“演讲稿吗?”
“这是给你们每个人量身定制的封闭训练计划。”
李谦介绍道,“教练组结合ai平台,对你们近期所有比赛技术分析、体能数据进行总结,经过反复讨论,最终指定,针对性很强。”
“今天晚上,认真看看,有什么疑问或者想要补充的,明天一并提出来。”
“如果没有什么异议,从明天开始,就严格按照这个训练计划,坚决执行……”
话没说完。
突然。
张嘉豪瞪大眼睛,忍不住惊呼:“早上六点起床晨跑?晚上十点下训?”
“这训练计划,也忒充实了吧?”
“比我小升初还狠啊。”
“五一假不是快到了吗?应该会放假吧?”
说着,他快速翻动着计划书,寻找着假期安排,随即发出了更惨烈的哀嚎,“等等?五一才放半天假?”
“这已经不是牛马了好吧,这简直就是生产队的驴啊。”
张嘉豪狠狠吐槽,好像天塌了一般。
此时。
谢名扬也在翻看自己的训练计划:“八点热身,九点到十一点,整个两个小时的体能,一个小时的发球强化训练……”
“下午两点半开始,多球和专项技术训练……”
“晚上七点,对抗训练。”
“十点之前,不得提前下训。”
“十点后,还需要与主管教练进行当日训练复盘,并研究下一步的技战术安排……”
看到这。
谢名扬眉头微蹙。
比起冬训,这次封训,强度明显大了一些。
但,他只是默默看着,并未像张嘉豪那般大呼小叫。
相较于谢名扬和张嘉豪的训练计划,陈金

