生活，想去泡个小明星啊。”

“不不。”

经过茹姐这么一闹，林浩感觉就好多了。

“毕竟我也只是一名普通的帅哥而已。”林浩安慰自己说。

下午的时侯，林浩再次去到体育馆。

“去热身，然后自行练习一下昨天的内容，等一下把最后的对抗上篮教给你。”刘叔说。

“其实这种对抗上篮你已经非常熟悉了。”刘叔说。

“嗯？”林浩疑问地吭了一声。

“你平时勾手你怎么样的？”

林浩想了一下恍然大悟：“我懂了。”

刘叔笑了笑，将球扔给了林浩。

这次林浩充当讲师。

“将肩膀舒张得最大，来增大与防守员的距离，同时上篮的时侯，另一只手把对手挡住，防止他来干扰球。”

“讲对了一大半，补充一点就是不要探身或侧身。”刘叔笑着说。

“来给你看个大宝贝。”刘叔神秘一笑说。

接着刘叔走到角落里，角落中摆着一根大柱子。

“过来帮忙阿，傻愣着干什么？”刘叔说道。

“将大黑推到球场上。”

“大黑？”

林浩抱起柱子，想不到大黑一点都不轻。

“用点力，小黑可是180斤。”刘叔看着林浩吃瘪的样子说。

“你练习正面对抗上篮就用小黑当对手吧。”刘叔说。

然后一个下午，都是林浩与小黑的对决。

令林浩非常惊讶的是，小黑的重量分布就像常人一般。

并且小黑，还能伸出双臂，就像一个真正的防守者一下。

“既然教了你对抗上篮，顺便再教你多一点东西。”刘叔看了两集喜羊羊后看见在场上与小黑斗得不亦乐乎林浩。

“将球给我。”刘叔走上场。

“现在教你时钟步。”刘叔说。

“时钟步？”林浩疑惑地说。

“是不是听起来很高大上。”刘叔说。

“听起来好像很厉害，但是打篮球的人基本都会，但也是最实用的。”刘叔没有继续调侃林浩。

“首先你需要先确定一只中轴脚，然后另一只脚移动，就像分针一样移动，因此叫时钟步。”

“通常我们会选择侧身或背身接球，接球后，你要转身面对篮筐同时面对防守者。”

“如何接球已经在你刚学篮