了，但还是厚着脸皮问了一句：“肉偿行吗？”

那个美女听了林浩的话后就按停了跑步机，擦了一把汗，对着林浩说：“想让我当你的教练可以，上来跑到我喊停为止。”

林浩便走上了跑步机，那美女调好速度，按了开始，林浩傻傻的，心里还乐滋滋地跑了起来。

跑步机的速度不算快，时速10公里，林浩跑得还是挺轻松的。

但是这时美女走进了更衣室，将她那训练衣服换了下来，然后拿好东西，头也不回的，直奔大门而去。

很不巧，美女的车厅在林浩的正前方，然后美女启动车子，连正眼都没看过林浩一眼，走了。

这是林浩顿时一蒙：这美女耍我吧！我也太天真了，这么容易就被骗了。

林浩这时心凉了一半，正欲按停跑步机的时候想到自己来者的目的是什么？减肥！对，那跑步肯定能减肥，没必要因为别人的一次欺骗就改变自己的行动，并且这欺骗也没有带来实质性的影响。

然后，林浩就缩回了手，继续奔跑。跑步时，林浩仔细观察了四周，发现好像就只有自己是个大胖子，有不少人一身肌肉，林浩一阵眼红，暗暗下来决心，我一定也会这样的。

林浩不知不绝间已经跑了5分钟，这换算下来有800多了米了，再加上晚餐前那跑步，对于平常不怎么活动的胖子来说已经是一个不少的负担了。

林浩也是普通的胖子，这时他已经满身汗，几乎将他的衣服全打湿了。

林浩擦了一把，但并没有放弃，而是选择默默地继续奔跑。

10分钟，林浩的双脚的负担感到了明显加重，呼吸声也越来越大，越来越急促。

20分钟时，林浩感觉到双脚的膝盖有些发烫，对于长时间不运动，并且体重超标这么多的人来说，跑到现在对膝盖的负担是非常大的。尽管如此，林浩还是咬紧嘴唇继续跑下去。

30分钟：林浩的身体已经全身都湿透了，喘气声也更加的大，就连旁边的一些人也都稍微开始不自觉的注意一下林浩。

之前那个服务员见此，还是友善的过来问：“请问是否需要帮你按停跑步机。”

林浩没答话，只是摇了摇头。

服务员顿了顿还是选择说一句：“你这样训练身体，是非常容易出问题的。”

林浩还是遥遥头，服务员看了看林浩，还是走了。

40分钟：林浩嘴唇开始发白了，连跑步时前后摆手的动作了都出现