秦无双和方荔荔——方荔荔走得慢，秦无双步子大，没几步就把方荔荔拖得踉踉跄跄。

“秦师姐你慢点！”方荔荔快哭了。

“我已经很慢了！”秦无双也委屈。

小白扶额：“不是让你们走路，是让你们感受彼此的灵力节奏……算了，休息一刻钟。”

众人如蒙大赦，纷纷解开绳子。

苏云岫走到小白身边，轻声问：“穆大哥，这样练真的有用吗？我看大家……好像都不太习惯。”

“不习惯才要练。”小白看着那群或坐或站的女弟子，“战阵不是阵法堆砌，是人。人心里有隔阂，阵就有破绽。”

他说这话时声音不大，但全场都安静了下来。

“下午换个练法。”小白忽然笑了，“我给你们做好吃的。”

“啊？”众人一愣。

半个时辰后，演练场中央支起了那口标志性的黑锅。小白蹲在锅前，一样样往里放材料。不是什么珍贵灵药，都是普通的食材——新收的灵米，后山摘的野菜，晒干的蘑菇，还有几块腌肉。

但他的手诀很慢，很认真。

混沌灵力一丝丝渗进锅里，不是熬药膳那种霸道，而是温柔的，像冬日里慢慢化开的暖阳。

香气飘出来的时候，所有人的肚子都不争气地叫了。

不是那种勾人馋虫的浓香，是……家的味道。热腾腾的，让人鼻子发酸的那种。

“这叫‘忆梦膳’。”小白盛出一碗碗浓稠的粥，“没别的作用，就是吃了容易想起高兴的事儿。都来端。”

众人围过来，一人端了一碗。

唐糖最先喝了一口，眼睛立刻亮了：“是小白哥哥以前在青云镇给我熬的那种野菜粥的味道！”

林清雪小口尝着，没说话，但眼神软了下来。她想起刚认识小白时，那个在厨房里手忙脚乱的外门弟子。

苏韵捧着碗，狐狸耳朵不知不觉冒了出来，轻轻抖了抖。

凌霜月安静地喝着，月光般的眸子里泛起一丝暖意。

柳如烟撇嘴：“普通。”但碗底很快见了空。

顾倾城细细品味，忽然抬眼看了小白一下。

风瑶光边喝边嘀咕：“这里面加了‘念心草’吧？难怪能勾动回忆……”

苏云岫是第一次吃小白做的东西。粥入口的瞬间，她仿佛回到了净月宗还没被围困时的某个午后，阳光透过窗棂洒在经书上，师父在身边轻声讲解阵法。