“所以，正道中那些天才绝艳之辈，便开始针对这个问题展开了研究。”

“目前，修仙界对于修行中与天道对话的普遍认识是，对话的过程，主要集中在周天循环中，天地灵气或真灵气途经头顶百会穴，沿头顶正中线向前下行至鼻柱下方的这一段路径。”

“有了这套理论，那相对应的方法，也就逐步被探索出来了。”

“那就是避开原有的周天运行路线，通过另外一条路线，实现真灵气的体外循环。同时，在体外循环的过程中，让真灵气沾染元素力量，然后再将其带回体内，以此实现以次换量。”

“因为这种外循环的办法，本质上并非是在理解天道，并非与天道对话，而是一种特殊的法力运转手段。而正常的法力运转是不会损伤筋脉的。”

“这个过程，就好比将一个未成形的术法释放出来，随后又后悔了，再将其回收回去的过程。”

“具体操作起来，是将真灵气从下丹田中调出，避开周天循环的任脉，沿冲脉上行，过膻中穴后，注入左手或右手的少阴心经，上行至腋窝极泉穴，转入手厥阴心包经，沿手臂内侧中线，经内关穴行至劳宫穴后释放而出。”

“然后，用另一只手的劳宫穴将释放而出的真灵气进行回收。真灵气从劳宫穴进入后，沿右手阳明大肠经逆行，经合谷穴，转入手太阴肺经，沿手臂内侧前缘回溯至中府穴，再沿右侧带脉横贯腰腹，绕行关元穴后，回归下丹田。”

“这样，外循环的过程，就结束了。”

“而修士的左右手之间，会放置对应的元素属性灵物，真灵气在释放到回收的过程中，自然就会沾染上相关的元素力量。”

“不过，这股源于外界的元素力量，毕竟不是自身原本就有的，所以还是会有一个驯服的过程。而这，也会对回收那只手臂的筋脉造成一定压力，尤其是对于低阶修士而言，甚至可能会造成损伤。”

“虽然这种损伤并非来自天道，很容易被阵法疗愈，但为了稳妥起见，最好在进行几个外循环之后，就交替手进行。”

“比如左手释放、右手回收十个循环后，就换右手释放、左手回收十个循环，然后再换回来。”

“以我目前的境界，我依靠五行殿和骨鸣峰上的几个自然修行点位就完全足够了，所以我以前对这种外循环的方式，没有过实践。”

“但我前段时间实验了几次外循环修炼后，发现其并不困难。以昭野目前的境界，只要小心谨慎一些，是可以完