挥拳！

仿佛没有时间概念，秦洺只知道自己在不停地挥拳挥拳，躲闪幅度越来越小，步伐越来越精妙，拳力穿透性越来越重。

秦洺突然惊醒，窗外天空微亮。

坐起身。

“好真实的梦......这就是系统传授的方式吗？原来不是无脑灌注，有点小爽啊。”

秦洺回忆起梦境。

里面的一切都历历在目，仿佛自己真的大汗淋漓，挥拳三年，经验铭刻在骨肉里面。

秦洺能够感觉到，自己现在的拳击水平，已经从弱鸡，一夜之间进步到了业余的顶尖水平。

虽然碰瓷不了职业选手。

但要是老秦再阴阳怪气自己，一拳绝对能让他看到自己的祖奶奶。

什么踏马父慈子孝。

......

“呼~”

第十天的五公里，终于结束。

秦洺做了一下简单的拉伸。

支线任务：精力提升的第一阶段终于完成。

【每天跑步五公里，坚持10/20/30天，奖励：体质提升20%/50%100%，300元/天。（已完成）】

当秦洺看到任务面板上出现（已完成）三个字的时候。

便感觉到身体突然出现变化。

急促的呼吸，逐渐平复，酸胀的肌肉慢慢放松，身体的疲劳感也在快速消退。

心肺功能，肌肉力量，疲劳代谢好像都在逐步提升。

好样的筑基丹。

没丢份！

身体也不像玄幻小说写的那样，排除什么恶臭乌黑的杂质。

果然。

小说都是骗人的！

身体上的变化是持续性的，秦洺不再多想，准备吃个饭去上学。

“救命啊！有人抢劫！！！”

突然。

一声惊呼传到秦洺耳朵，声音有点熟悉，仔细一听。

卧槽。

俞颖！！

秦洺的跑友！

秦洺快速扭头，朝声音来源看去，粉色小背心的俞颖被推倒在地，距离自己大概五十米左右。

一个黑影手里拿着一部手机，快速朝自己这个方向飞奔。

你妈！

为什么朝我这边跑！

秦洺左看右看，发现今天因为天气问题，平时跑步的人，少了很多，附近只有自己。

秦洺脑袋嗡