界。”

这时，洪七公也迈步至此，说道：“招待不周，不知三位休息的可好？”

厉良人对洪七公说道：“洪帮主客气了，休息的很好，就等着比赛开始了。”

高金也拱手道：“多谢洪帮主热情招待。”

张三丰也睁开双眼，缓缓起身道：“洪帮主热情招待，贫道甚是感激。”

洪七公摆了摆手对着张三丰说道：“刚才听闻这位高金小友说太极的奥秘，道长可否指教一番？”

张三丰道：“太极以阴阳理论为根基，强调动静相生，刚柔并济，通过“用意不用力”达到内固精神、外示安逸。太极所追求的是炼精化气、炼气化神，最终进入周身空透的混元状态。功法上表现为内劲虚化与筋骨探力的高度统一，最终可达到气化为力、力化为虚的松柔境界。”

众人听的入神……

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