在筑基中期瓶颈已有段时间，虽得冰晶莲，但如何最大化利用其功效冲击后期，她亦有些迷茫。

凌云看了看石猛，又看了看叶晴雪，忽然笑了：“我当什么事。简单。”

他随手从旁边捡起一根小树枝，在地上划拉起来。

“你，大块头。”他指着石猛，“你修炼的是土系功法，讲究个厚重沉稳。但你性子急，练功时总想着快点冲关，灵力走得猛了，看似磅礴，实则内里稀松，像没夯实的堤坝。别老想着运转大周天，从今天起，每天子时和午时，面朝南北，意守丹田，只做小周天循环，每次循环慢三息，用神识细细感知土灵之力在每一条细微经脉中的沉淀。什么时候感觉灵力沉得像是搬不动的大石头了，什么时候再恢复原样。持续一个月，根基自稳。”

石猛听得目瞪口呆！凌云所说，简直一针见血！他确实因为觉得自己天赋不如那些天才，总想靠勤奋弥补，修炼时不免贪快求猛，没想到竟成了根基虚浮的根源！这解决之法，听起来简单至极，却直指要害！

“多谢师兄指点！俺记住了！俺一定照做！”石猛激动得差点要跪下磕头。

凌云又用小树枝指向叶晴雪：“你嘛，冰系功法，心思细腻是好事，但想得太多，念头太杂，反而成了阻碍。冰心诀，重心静，而非一味求寒。你那冰晶莲，别直接吸收，暴殄天物。去找一口寒潭，将莲子置于眉心，花瓣含于口中，整株莲花的根系用玉盒装了抱在怀中，然后沉入潭底，运转功法，不是去炼化它，而是去感受它生长的过程，感受极寒中的那一点生机。什么时候你觉得那寒气不再是刺骨，而是如同肌肤般自然了，什么时候瓶颈就破了。”

叶晴雪娇躯猛地一震！美眸中爆发出璀璨的光彩！凌云的方法闻所未闻，完全颠覆了她以往认知的炼化灵物的方式！但不知为何，她直觉感到这方法才是最适合《冰心诀》和冰晶莲的！尤其是“感受极寒中的生机”这句话，如同醍醐灌顶，让她隐隐抓住了什么！

“晴雪……谢师兄传道之恩！”叶晴雪郑重地行了一礼，语气带着前所未有的激动和感激。这已不是简单的指点，近乎于传道了！

凌云丢掉小树枝，重新躺回躺椅，仿佛刚才只是说了句“今天天气不错”。

“行了，小事。点心不错，以后有好吃的再给我带点。”他闭上眼睛，挥挥手，示意两人可以走了。

石猛和叶晴雪此刻心中已被巨大的惊喜和敬畏填满，不敢再打扰，再次恭敬行礼后，才轻手轻脚地退出了清幽居。