返回第155章 都不是省油的灯  请叫我中投靓仔首页

关灯 护眼     字体:

上一页 目录 下一页

退出阅读模式,即可阅读全部内容

球馆内响起了咚咚咚的篮球拍地声。

只有比卢普斯和杨策,两人提前半个小时就到了。

球场上有一位私人训练师。

杨策拿起球,直接开始控球训练。

在这届世锦赛上,杨策有不少收获。

其中之一便是欧洲的“白魔术师”——博迪洛加。

杨策突然意识到自己下一步的发展方向——那就是进一步训练自己的控球技术和持球能力。

与此同时,他继续保持大量的移动中投篮、高位策应后的接球投篮训练,继续强化体能和耐力跑。

教练还没来。

比卢普斯一边训练,一边看向杨策这边。

杨策停下,看过来:

“一起?”

比卢普斯耸了耸肩,开始和杨策一起进行投篮训练。

一个。

两个。

三十个。

五十个。

球刷网的声音很干净。

不快,不慢。

但跑动距离相当大,每次投篮都将心率维持在140以上。

对于运动员心肺功能来说,这一点相当炸裂。

两人仅仅一起训练了15分钟,比卢普斯撑不住,去门外吐了一回。

法克!

“你这投篮训练的强度可真夸张啊——”

杨策表情却很平静,他早已习惯了一个夏天这种强度:

“你一整个夏天没训练,你能撑15分钟,很不错了。”

比卢普斯脸色发白,回道:

“不!我一直有保持训练……”

比卢普斯是一个极其自律的人。

整个休赛季,他真的在一直坚持训练。

只是他有些不适应杨策的这种“变态训练强度”。

对于比卢普斯来说,他知道这个夏天是他职业生涯的一个拐点。

一直以来,他被不少球队视作“不好用、难以管理、刺头”的后卫。

90年代末,20世纪初,媒体还是更喜欢“传统控卫”:

传球第一、听教练安排、稳定节奏。

但比卢普斯却喜欢投三分,不急着推进,有时会无视战术,自己打一个。

对于很多教练而言,这就是“刺头”打法:

不服从角色定位,擅自决定比赛;

关键时刻爱强行接管比赛;

『加入书签,方便阅读』

上一页 目录 下一页