返回第140章 这个强度会不会太大了  请叫我中投靓仔首页

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7月18日。

奇才正式签下昌西·比卢普斯。

杨策主动打电话,欢迎壁炉加入球队,并邀请后者一起在九月份参加私人训练营。

比卢普斯欣然答应。

在格罗佛的训练安排下,杨策早已开始自己的训练计划。

【叮】

【请宿主完成“训练师格罗佛”训练计划,奖励5个自由属性点】

经过这个赛季,杨策深深明白了一点:

“训练有多刻苦,赛场就会有多拼命。”

“如果想要提升比赛的表现,就必须让训练强度和比赛难度一致,甚至要高过比赛难度。”

格罗佛也同样认为,“与轻松舒适挂钩的训练是对训练的侮辱”,他的训练中绝不妥协。

“如果你在我的训练中呕吐、倒下,我不会嘘寒问暖,只会在确认你生命体征正常后,等你爬起来继续训练。”

格罗佛为杨策制定了体能专项训练计划,并结合了篮球技术的进阶练习。

整个计划共12周,分三个阶段,每阶段4周,每周4天训练。

每个动作的持续时间、起始侧、动作顺序均经科学设计。

为了达到效果,杰夫·施瓦茨将“耐克中国行”的计划方案和训练计划结合起来。

7月20号,杨策开启为期七天的中国行。

途经bj、上海、西安、广州四个城市。

杨策邀请同为耐克旗下的罗恩·阿泰斯特同行。

在总决赛结束后,杨策委托经纪人杰夫·施瓦茨帮助两位球鞋合同到期的队友,重新和耐克签了一份新合同。

这不过是举手之劳,但汉密尔顿和阿泰都非常感激。

不过,汉密尔顿受邀参加了美国队的训练营,只有阿泰能来。

罗恩·阿泰斯特对此次“中国行”充满向往。

到达bj后,阿泰感慨:

“杨,这段我梦到过——”

“我经常在梦里来到这个地方,我想这可能是我的精神故乡——”

杨策立即戳穿:

“罗恩,你只是喜欢亚裔的女孩罢了,听说你和你的菲律宾女友还有联系?”

阿泰颇感意外,问道:“你怎么知道?”

杨策没回,只是微笑。

不只是杨策知道,同来中国行的所有人都知道:

总决赛后不久,未婚妻基米莎将阿泰在家中暴打一顿,

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