杠拌嘴找不到对手，统领们他也不敢顶撞，现在颇有一种棋逢对手的兴奋。

“哎不敢不敢。”三岔口咧嘴笑道：“不敢说是大书，就是点儿传奇，逸闻，肯定入不了大人您的眼。”

“哈哈哈哈哈哈哈……”韩五奇笑道：“都看好了啊！我再做一遍，好好学！都是给你们自己学的！多下点儿心思！”

戚云队伍里学得最认真的就要数伍牧了，他看着楚汴演示的时候几乎连眼睛都不眨。

“好了。”楚汴道：“别光看着了，跟着我一起做！起势——”

逐渐的，五六百人都开始陆续做起了动作，“站好！脚下要有根！”“力从地起！”“气沉丹田！”“丹田就在你小腹……”“你吸一口气，往下运气，一直沉到丹田就叫气沉丹田。”“余亮！你脾气好点儿，别抬手就打……”

“开练吧。”楚汴是尙识途组里的潜伏高手，最是有耐心，“我喊口令你们做——起势！”

“呼——”十五个人双腿并拢收拳于腰。

“马步搂手！”楚汴喊道。

“喝——”众人左脚向左横跨一大步成马步，同时左拳变掌向左搂出，掌指朝上，虎口撑开目视左方。

“嗯。”楚汴点点头，“是掌不是拳。”小瓦罐儿闻言赶紧打开左手的拳头。

“弓步冲拳！”楚汴喝道。

“哈——”众人左掌变拳收回腰间，拳心朝上。马步向左拧腰转胯成左弓步，右拳同时内旋击出，拳心向下力达拳面目视前方。

“重心要向前！把力气加在拳头上。”楚汴道：“发力不只是拳头，是全身，把力量用在一个点上，你才能以小打大，四两拨千斤！重来！弓步冲拳——”

“哈——”领悟最快的也是伍牧，这一拳打出来直接带出了拳风。

“嗯？”楚汴眼光一闪微微一笑，“来，打我一拳。”说着伸出手来摆在伍牧面前，“发全力！”

“是！”伍牧认真道，说罢一个弓步冲拳就打在了楚汴手心，啪的一声脆响！

楚汴纹丝不动，伍牧则是脚下向后滑了半分。“很不错，”楚汴看了看微微发红的手心，“接着练！”

从午时三刻一直练到了酉时初刻，石梁演武场上五六百人依然热火朝天。

“好了。”萧叶看看日头，“今天就练到这儿了，解散！”

“好家伙……”三岔口一屁股坐到地上，“二狗哥，你看看我这胳膊腿儿还是我的吗？我咋感觉跟他们不太熟似的