许久，汉娜才语气怅然的说道：“我知道了，真是拿你没办法。”

……

十二个小时过后。

在丹药的辅助下，汉娜进入了深层次的睡眠之中。

第一次服用这款丹药的效果并不明显，如果不是因为汉娜自己的身体素质比较好，换成其他身体素质比较单薄的女士，这十二个小时的修炼，就会比较煎熬。

这种古瑜伽修炼方式，本来的目的是方便男性瑜伽士的修炼，其能够增加女性身体素质的特点，同样是为了方便男性瑜伽士的修炼。

十二个小时就只是刚刚开始修炼需要消耗的时间，等以后男女双方适应了，进入了修炼状态之后，每次修炼，都要持续个几天几夜的。

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