强化上。」
「脚腕?」杏目眨了眨眼。
「嗯」
回应一声后,安井真朝旁边示意了下,爱丽速子在平板上点了几下,将屏幕翻转出来,朝向杏目。
只是一眼,杏目的眼神就微微一动。
屏幕上播放的是一场比赛,旁边还有图表,而比赛的内容,正是她在笠松嘉年华那场。
「当时没有带太多设备,毕竟只是去游玩的。」
安井真解释起来:「所以跟笠松赛场沟通,结合一些资料进行数据修正,花了一些时间,现在才有误差在接受范围内的数据结果。」
他没有说下去,爱丽速子很默契地暂停比赛录像,将图表放大:「虽说不是正式比赛,不过考虑到对手是小栗帽她们那样的前辈,参考价值很高,也就能看出很多值得注意的地方。
「冲刺峰值和身体柔韧性数据都非常出色,同龄段里属于顶尖水平一我是说杏目你,这也是为什么,即便面对传奇级的前辈,就算没有出道,你还能追上一节的原因。」
听到这里,杏目藏在桌下的手捏紧了一点,脸上则满是认真。
「不过,你脚腕关节在承受高强度、持续性冲击时的稳定性和回馈数据,强度明显不够。」
接着说着,爱丽速子指了下图表上的一组数据:「这里,还有这里,在我看来很明显,当然我是说数据。
「用你现在能理解的话来说,你的引擎」很强劲,但传动的轴承」需要更结实一点。
「尤其是考虑到你未来的跑法可能对瞬间变向和持续负荷有更高要求,需要提前加固。
「所以我的建议是,你需要从现在就开始专门针对脚踝、足弓周围肌群强化的训练,同时营养食谱也会做微调,重点增加一些有助于骨骼和韧带强化的营养素摄入。
「不过营养食谱这方面————」
她收起平板,耸了耸肩:「这就不是我擅长的了,虽然有些没面子,但事实上就是,我到现在也不怎么关注吃什么,能填饱肚子就行。」
对于这种自我评价,杏目忍不住想要偷笑。
她之前跟大和赤骥闲聊时,没少听到这位前辈抱怨说,也不知道速子前辈平时怎么自己照顾自己的,那么大一个人了,还是医生,竟然好几次因为沉迷研究,差点搞成营养不良。
但怕爱丽速子面子上挂不住,她忍住了,并且看向团队的营养专家。
「训练方案和营养调整建议我已经整理好,喏。

