力。

感受著久违的熟悉，安井真做过热身后，空荡荡的操场跑道上，很快迴荡起了比赛马娘弱不少的脚步声。

第一项训练是高强度长跑。

这项训练听上去含金量並不高，实际上却是所有运动项目基础中的基础，能全面锻链身体的各项机能。

更重要的是，相较於赛马娘来说，人类的散热、內循环和平衡能力更强一点，在这方面反而有一定优势。

隨著训练进行，汗水渐渐湿透了安井真的运动服，他的脸上也布满了汗水。

但每一步都像是在丈量著与目標之间的距离那样，他的步伐始终坚定。

跑完步之后，他来到学园的健身房。

这里摆放著各种训练器材，以往都是赛马娘使用，配重要比人能承受的高不少。

不过他以往为了保持基本体能，也在这里自我训练过，调整一下重量就可以了。

只是现在有了新的、更明確的自標，他自然而然地加大了训练量。

哑铃的力量训练、平衡球的技巧训练、徒手练习体能训练过后，算算时间，北部玄驹和杏目差不多该起床洗漱了，安井真抓紧时间离开健身房，来到了教学楼区域。

学园建筑可以说是天然的跑酷场地，从健身房所在的体育馆出发，目標是通过教学楼，抵达宿舍楼附近，再折转回来，

回忆著各种技巧，临时揣摩著路线，灵活地在楼群里翻越栏杆、跳跃台阶。

最终完成训练目標后，他回到健身馆换掉湿透的衣服后，前往操场。