每通过一个锥形桶，下一个桶必须用从另一侧通过，这样如果从高空俯瞰，赛马娘们的路线就是一个很扁平的“之”字型，这是为了提升急停变向、以及泥泞场地中的平衡能力。

想要完成这样的训练，除了最开始就提到的步频、发力方式，便是安井真最后强调的重心与触地角度。

越是困难的跑道状况，越是要在保证速度的同时，儘可能降低重心，从而减少触地瞬间的阻力。

而调整触地角度，让前脚掌和地面的夹角儘可能小，则是能最大程度提高缓衝力，减少对脚踝、膝盖等关节以及肌肉的压力和衝击。

跑道之上，清晰捕捉到安井真的要求，北部玄驹咬紧牙关，强迫自己不去理会腿部的抗议，將腰腹绷成一张满弦的弓。

一次次绕著弯通过锥形桶，她能感到体力消耗要比直线大得多，但竭力控制步幅步频的情况下，她感觉自己依然精准地踩过每一个標记点。

与此同时，她心底隱隱有一种心惊肉跳的感觉。

“之”字型路线的奔跑下，湿滑的草皮让急停变向变得异常危险，每一次转向，她都感觉隨时可能因为重心不稳而滑倒。

於是她按照安井真的指示，余光飞速地瞥向两旁。

和她不同，她能感到自己的尾巴摆动的样子很乱，这是因为她还没完全掌握眼下跑道节奏的缘故。

而两名前辈的马尾几乎和地面平行著，每一次转向都像是在泥沼中滑行一样，顺滑地一甩便继续绷得笔直。

而她们的重心，明显像是安井真说的那样，要比自己低很多。

越发用力地咬牙，北部玄驹努力尝试著將重心越发压低，她能感到这么做之后，自己的速度慢了下来，但双脚踩在地面上的触感，却越发踏实起来。

一阵功夫后，呼吸逐渐变得急促，每一次迈步都像是在拖拽千斤重物，但她继续咬牙坚持。

等到通过印象里最后一个锥形桶，察觉两名前辈慢下脚步，她如释重负般同样缓速，然后略微喘著粗气朝后望去。

泥泞的草皮上，整整齐齐的三道月牙形痕跡组成的曲线。

其中两道明显更加顺滑，像是连续不断写著s一样，从一个个锥形桶两侧绕过来。

而蔓延到自己脚下的那道曲线却明显不怎么好看，跟两边的相比，像是刚刚还没学会写字的小孩子在地上乱画出来的一样。

盯著自己跑出的路线，北部玄驹有些不甘心地攥起拳头：

“……还