入体，周天循环……”

口诀简单，甚至有些粗陋，远不如他硬盘里那些理论典籍描述得那般玄奥复杂，没有具体的经络运行图，没有繁复的手印配合，更没有观想神魔异象的要求。它更像是一种最本初的、直指核心的感应法门。

他尝试调整呼吸，使之变得深长而缓慢。但或许是太过激动，或许是柴房寒冷，他的呼吸总是无法达到理想的平稳，时而急促，时而窒涩。

“静心……静心……”他不断告诉自己，但脑海中却纷乱如麻——散修那双锐利的眼睛、“灵根”、“资质平庸”、“顽石裹玉”的评价、药铺的艰辛、石苔村的苦难、未来的渺茫……无数念头如同潮水般涌来，根本无法平息。

第一次尝试，不到一炷香的时间，他就因为腿麻脚冷和心神不宁而被迫中断。除了把自己折腾得浑身不适、心情更加烦躁之外，一无所获。

挫折感如同冰水浇头。难道自己真的如此不堪？连最基础的静心都做不到？

他不信邪。稍微活动了一下冻得发僵的身体，再次尝试。

第二次，第三次……结果依旧。

腿部的酸麻胀痛，环境的寒冷，精神的难以集中，像三座大山横亘在他面前。那所谓的“气感”，虚无缥缈，仿佛根本不存在。散修的话语开始像魔咒一样回荡——“资质平庸”、“顽石裹玉”……

就在他几乎要被自我怀疑吞噬，准备放弃今晚的尝试时，一个念头突然闪过。

为什么一定要盘坐？理论典籍里确实常提“盘坐乃静修之基”，但那是基于经脉通畅、身体柔韧的假设。自己这具身体僵硬羸弱，强行盘坐反而导致气血不畅，如何能静心？

现代思维开始本能地反驳固有的教条。

他想起以前在网上跟人争论时，曾有人提出过一个观点：修炼的核心是“意”而非“形”，只要精神能够高度集中，姿势并非绝对。甚至有人戏言，躺着若能入定，那也是本事。

“或许……我可以换个方式？”一个大胆的想法冒了出来。

他不再强求盘坐，而是选择了一个相对舒适、又能保持脊柱大致挺直的姿势——靠坐在那堆干燥的草药梗上，双腿自然平放。虽然看起来远不如盘坐有“修行范儿”，但身体的压迫感和不适感确实大大减轻了。

再次尝试调整呼吸。这一次，因为身体放松了许多，呼吸似乎也更容易变得平稳深长。他不再刻意去追求某种标准的呼吸频率，而是专注于感受空气吸入和呼出时，身体最自