。

显然，她也知道高斯学习剑术是为了什幺目的。

对此，她同样很好奇。

她能将高斯引导向什幺方向。

短暂失神过后，她示意高斯来到场地中央，面对面站好。

取出一张泛黄的卷轴，放在高斯手心。

「闭上眼睛，排除所有杂念，感受着卷轴上面的能量波动。」

「放松身体，仔细感受它在你血液中和心跳里的搏动，你需要看到自己的「呼吸」，然后调整它。」

高斯依言闭上眼，将精神沉浸在身体之中。

很快他便感受到一阵极其细微的清凉感从纹理粗糙的羊皮纸上渗透出来。

那股温和的能量顺着他的手臂经络流动。

而且带着一丝平和但富有韵律的波动。

它所过之处，仿佛在体内为他标注了一条能量运行路径。

让他全身微微发热，并且在一定程度上变成了一个敏锐的「感应器」。

他忽然像是脱离了自身一样。

看到了自己的身体。

「内视」变得格外清晰。

不仅仅是熟悉的些许龙血，在金色海洋之下，还有更多如同星辰般闪烁的能量光点。

身体中蕴藏着那些力量，肌肉力量，耐力，特殊胃，远古鬼族血脉.....

这就是阿黛尔所说的生命能量和身体力量的体现吗？

「感受到了吗？」阿黛尔轻柔的声音传来。

「嗯。」高斯简单将自己的感受描述一下。

「很好，将你的气息沉在这里。」她伸出手指，快速点在他胸腹之间。

「太紧了。」

「放轻松些。」

高斯很快完成调整。

「对，就是这样。」阿黛尔敏锐感觉到他的呼吸和身体变化。

「现在，继续这个过程，感受着呼吸时，身体因为呼吸而发生的变化，无论是膨胀感还是舒缓的内收感。」

「然后呼吸继续调整..：

「整个过程不要追求速度，要追求「流畅」。」

时间在阿黛尔的指点中不知不觉流逝。

转眼，窗外黄昏降临。

「今天就到这里吧。」

当阿黛尔宣布结束的时候，高斯才意识到时间已经不早了。

他这幺一天才勉强掌握了阿黛尔传授的白集剑技的配套呼吸法？

「我的进