吸法，但只要是北原白马说的话，她们基本都无条件相信。

“先吸气四秒钟一”

北原白马的手心向上慢慢抬。

部员们跟隨著他的指示，肺部逐渐膨胀，包裹在制服下大小不一的胸部，也逐渐挺起来。

“再气七秒钟一—”北原白马的手握成拳。

气七秒对於吹奏部的部员们来说是小事，她们的肺活量其实並不比体育社团的人差多少。

特別是上低音號这种，磯源裕香的气时间都能近一分半。

“再慢慢地呼气八秒钟一一”北原白马的手心向下，慢慢下放。

紧接著，少女们的胸部像缩水了一样，到处都是柔弱的喘息声。

“哇，有用！”

“確实有点，本来紧张的腿抖，现在倒是没什么问题了。”

“再来几次！”

这时，久野立华举起手臂高声喊道：

“北原老师！请问这样做有什么好处呢！”

北原白马笑著解释道：

“当人体的呼气时间超过吸气时间的时候，体內的一个副交感神经会被激活，它的作用是让我们浑身放鬆。”

“我懂了！只要我一直478，我就能一直不紧张！”有个女生灵光一闪。

“倒是没有这种说法......实际上我一点也没感觉这办法有很大的用处。”

北原白马苦笑著说道，

“大脑告诉你该紧张的时候，还是要乖乖紧张。”

部员们：“哈哈哈一”

北原白马对著大家回以笑容，现在的时间就是等待著上场了。

“北原老师，我能说一些话吗？”由川樱子举起手说道。

“请。”

“谢谢。”

由川樱子双手握住单簧管站起身，来回侧身对著部员们说道：

“经过了近半年的练习，终於要登台了，自去年夏天我成为部长之后，经歷了许多事情，我亲眼目睹了吹奏部从始至终的变化一—”

赤松沙耶香笑著说道：“吹奏部还没有到终点哦？”

不少人低声笑了起来。

“呢......抱歉。”

由川樱子有些尷尬地歪了歪头，又一脸凝重地说道，

“其实今年升入三年的时候，我对吹奏部没什么特別的愿景，觉得大家维持现状就好，即便北原老师刚来的那一个月，我也是抱著相同的想法....