下午。

林深带好口罩和手套，穿上准备扔的旧衣物，将所有房间里里外外进行了一次彻彻底底的大扫除。

地面和窗户的清扫、家具表面的擦灰、检查冰箱里的菜有没有坏掉。

虽然林深自嘲为自己的家是“狗窝”，但必要的卫生还是得做的。

这无关洁癖问题，而是对生活的一种态度。

热爱！

干净！

出门旅游五天，家里的部分角落已经积攒了一层浮灰，不打扫的话只会越聚越多。

从下午3点一直到6点。

小小的六十平房间，林深愣是打扫了整整三个小时！

不过好在，他的体质和精神在系统的加成下，已经超越了普通人太多。

因此并没有感到过多的乏累，但疲惫还是有的。

“呼——！”

林深脱掉手套，拉掉脸上的口罩，用手臂擦拭额头的汗渍并长舒一口气。

看着焕然一新的房间，一股淡淡的喜悦和成就感油然而生。

不过下次还是找人专门打扫吧。

林深心里默默嘀咕，瞥了一眼墙上的时间。

搞定完家里的卫生，他休息一会后收拾东西，打算出门一趟。

解决晚饭的同时，去完成运动健康的挑战任务。

以后忙起来的话，低德、相机相册以及甩阳都可以随时完成。

但只有运动健康，必须得腾出一定的时间来做好充分的准备。

因此林深打算晚上找个专业的赛道去夜跑，试一下自己的极限到底在哪里。

于是他从网上搜寻了一下最近的体育场，下楼开车前往。

山河体育场。

由老旧厂房改造而成的高品质综合型体育场，内含网球、篮球以及羽毛球等多种球类场地。

而且它还是全年公益对外开放，只需要预约就能免费进。

林深只是跑步，所以人数余额很多。

如果换做是其他场地的话，已经是人满为患了。

“呼——！”

林深穿戴好装备，先是在旁边的草坪上短暂地热了一下身，唤醒全身肌肉。

这样拉伸筋骨后，也可以避免运动时受伤。

做完充分的事前准备，林深上了跑道，深呼吸。

其实他对自己能用时多久完成五公里，心里也没底。

不过控制在二十分钟以内还是