返回第347章 昆仑热  青青绿萝裙首页

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么动静。

直接跑来问应珑的人也不少,她统一装作没看见,春节假期结束,健身房又开张了,这两天,小许忙着带她补课呢。每天一节课,一节一小时,上得她怀疑人生。

但效果好像挺明显,她陆陆续续上了两个月的课,忙的时候五天去一次,日常就三天一次,偶尔两天,最近每天去,不知不觉也就三十节课了。

年后再看,体重稳步上升,三维没有太大的变化,长的是肌肉不是脂肪。

肌肉可真漂亮啊。

应珑不由放下吹风机,盯着镜中的自己。她穿着一件吊带真丝睡裙,露肩低胸款,肩膀消瘦如旧,可手臂已然有了肌肉的线条,捏起来结实不少,摸得出力量感了。

哎,真好摸。

她捏捏自己的肩膀,今日份的酸痛还未消退,搓搓手臂,拉伸过的肌肉有着恰到好处的弹力,侧身看看臀,好像也没以前那么塌了。

转到另一侧,拿软尺量量腿围。

“你在干嘛?”许图南冲澡出来,就看见她在卫生间的落地镜前臭美,“我帮你量。”

他接过软尺,蹲下帮她测量腰臀腿的数据,变化不大:“上称看看。”

她踩住体重秤,屏幕飚出一连串数据。

“不错。”许图南起身,继续测量她的臂围,“你的体脂率比张风健康多了,要保持。”

应珑嗤之以鼻:“我只是爱熬夜吃外卖,没其他不良嗜好,他喝酒泡吧纵欲过度能和我比?”

许图南拱火:“对啊,咱们要比他早出成绩,看谁先上完100节课。”

她:“……”

“谁先达标,谁有礼物。”他说,“你想买辆车,还是买点钻石黄金?”

应珑吞回“滚”字,积极表态:“黄金。”

“上完最后一节课就带你去买。”许图南鼓励,“加油。”

他也上称看看数据:“唔。”

应珑探头:“怎么样?”

“凑合吧。”他叹气,“肯定保持不了以前的状态。”

肌肉在减少,脂肪在增加,这是无法避免的结果,目前的日常运动量只能让他维持在一个外形凑合的程度,和过去的体能没得比。

应珑瞄来瞄去:“体脂率太低的我也不喜欢,这样刚好。”

许图南吐槽:“跟你认识的前两个月,是我这辈子最胖的时候。”

刚退役,天天在家,因为心情不好也没什么意志运动,游戏也还没察觉

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