能起到什么效果，哪些位置有不利于皇后和胎儿，让她们千万别碰的。

不仅是几个日常负责给皇后按摩的侍女，其他人也都听的很认真，尤其是那些会对皇后不利的位置，几个心腹都认真记下了，回头要是有人敢按这些位置，怕是第一时间就被拖下去。

米娅的声音清脆悦耳，说话时不急不缓，而按摩确实让皇后放松了下来，按着按着，皇后慢慢就闭上眼睛睡着了。

米娅见此，放轻了力道又按了一会儿，确定她睡熟了，才小心的帮她掖好被子，然后示意几个侍女和她出去。

瓦妮莎看了看她们，又看了看熟睡的皇后，用眼神示意其他人好好守着皇后，自己也跟上了米娅她们。

米娅带几个侍女出来是要给她们再培训一下，之前是在给皇后按摩，她不好让她们在皇后身上练习，现在叫她们出来就是让她们彼此互相练习，好好记住按摩的手法技巧和力道。

见到瓦妮莎跟了出来，米娅让侍女们先自己练习等熟悉了再给她按按，确定是否合格。

嘱咐好这些，米娅走向瓦妮莎，她还要说一下给皇后调整饮食的事情呢。

除了食补的菜单要做调整，米娅还让瓦妮莎多给皇后准备一些富含维生素c和维生素e的食物，这两种维生素都对治疗黄褐斑有好处，比如芹菜、甘蓝、菠菜、柠檬、樱桃这些，当然还有更多，比如胡萝卜西红柿之类的，但她说的这些是君斯坦迪堡内有的物种，虽然一些也并不在成熟季节，不过她相信以皇家的能力真要找还是能找到的，毕竟虽然君斯坦迪堡这边还很冷，但非洲那边的气候可不冷，很多农作物在那边都是不怎么讲究季节性而是可以四季都有的，而海运发达的东拜帝国内大部分的粮食可都来自埃及和周遭区域。

当然除了食物，最重要的还是药膏，这个就需要米娅现配了。

大皇宫里当然有自己储存药材的地方，但那是宫廷御医的地盘，皇后之前不想让人知道她找了米娅治疗，所以特意在赫拉宫里开辟了一处药房，里面各种各样的药材都有，多数还极为珍贵，别人进入都需要得到批准，但米娅一贯是来去自如，就相当于是她工作的地点之一。