告退了，张空青挠了挠头，这长头髮就是有点不好，总感觉里面似乎是长了虼蚤一样。

但是又不能剪短了，毕竟这个时候讲究什么身体髮肤受之父母。

在大衍国，只有受了髡刑头髮才是短的。

这时候天已经黑了，张空青喝了忠伯端来的药，便开始练习《抱朴子养练法》之中的静功，这静功有调理五臟五气的能力，是个水磨的工夫，不过这静功也有加速药物吸收的能力。

將《抱朴子养练法》理论彻底掌握的张空青对於这个自然也是门清。

练了一会儿静功，张清净便开始练睡功，睡功一练就是一晚上。

《抱朴子养练法》虽然不是什么高深的秘籍，但是经过张家几百年增补，却也非常全面。

这门功法主要就是靠一个养字。

淬体在这门《抱朴子养练法》中称为养体，摶练內气在这《抱朴子养练法》称为养气，提炼真气在《抱朴子养练法》中被称为养真。

养体之中有动静二法门，动法门中有养体桩功、养练拳法、服食养精导引法，静法门则有呼吸法、冥想法、睡功等。

第二天一大早，乌龙鸡之中的公鸡便在这张家坞堡之中叫了起来。

张家坞堡之中的僕人、药农便开始做早饭。

张空青也已经甦醒，他今日早上要送別张文张武两个弟弟，还有张红这个妹妹。

这三个傢伙都是要去上学的。