返回第一百二十一章 有氧健身操 月票加更  爱吃松子首页

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水瓶的力气都没有了。

运动馆里的机器人给的不过是一个建议,所以在提前一分钟做了最后一次提示之后,他便转身待命去了,马雯涵虽然觉得浑身上下都没有了力气,虽然觉得自己的一双胳膊好像不是自己的了,她却还是挣扎着站起了身,重新做回到机械上。

不过是两组动作一个锻炼节点,她不能就这样半途而废。

之后的十五分钟马雯涵完全跟不上音乐的节奏。机器在确认她的速度降下来之后,很快就换了一首舒缓的歌曲上来,配合着歌曲的节奏,马雯涵撑着将上肢的锻炼项目完结下来。

十分钟的休息时间又一闪而过。马雯涵又为自己延长了十分钟,她知道体能的锻炼不是一蹴而就的,但她还是在为自己差劲的体能而感到心焦,所以小腿虽然因为军训而依旧抽痛,她却还是坐上了机器,开始了下肢的锻炼。

也许是人不论怎么样都会经常的走路。下肢虽然感觉上比手臂累,但是马雯涵两个回合做下来,却远没有上臂那样吃力,有些小得意的背上自己的背包,马雯涵转身向远处的跳舞毯方向走去。

挂在墙壁上的液晶显示屏里显示的是有氧操,是适合全身运动的动作,而且又跟舞蹈有类似,马雯涵为自己安排的两个小时运动里,有小半的时间是留给这个运动的。

活动了一下手脚,肌肉的酸痛还没有大面积的侵蚀过来,马雯涵露出了一个笑容,伸出手在屏幕上点选了一下,选择了一首自己最喜欢的舞曲之后,她开始了新一轮的运动。

一首舞曲时长三分钟,轮播五遍的话就是十五分钟,马雯涵上辈子出碟练舞的时候跳上半个小时是常有的事情,不过现在她年纪还小,所以她选择了六遍轮播。

音乐声响起,原本弥漫在身体周围的疲倦全部散去,马雯涵沉浸在音乐中,哪怕每一个动作牵扯到了身体的疼痛,她依旧将每个动作做到了极致。

一号馆里只有马雯涵一个人,其他的全部都是机器,马雯涵的节奏感十足,让她的动作有了许多的魄力,监控系统小小的窗口里,女孩跳跃的身影就像是精灵一般。

“哟,小丫头不错啊。”

虽然是机械化管理,但是在监控室里,还是会有安保人员坐在后面待命,平日里看多了高年级学院的动作,冷清的一号馆里进人之后,就彻底的吸引了她们的注意力。

马雯涵之前的狼狈他们都看在眼里,但是到底是小孩子锻炼,他们不会插手,之后马雯涵的跳舞他们也看在眼里,却是惊诧不已。

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