三大玄武系列硬功前置都得圆满，不然孟传早就上手试试了

呼舌顶上颛，气贯喉舌，一道白龙从孟传微张的口中嫋嫋呼出。

视线抽离精要，合上双目。

轻触识海中玄武印记，心中默念口诀体悟的同时，记住周身穴窍行运路径。

呼吸法丶周天动作丶膻中调气刺激穴窍的路径。

三者兼有，即为上上横练法门。

这门玄武炼真身，看来不会让他失望。

与锁龙功和养气披甲同样，此类道门横练，首重「呼吸」。

白龙轻拂院内的铁松，沙沙金石摩挲声响若铜铃。

吸气之时，铁松的叶子近平连根拔起，成九十度指向孟传所在之处。

呼

劲风散去，打卷的铁片般松叶被吹平褶皱，当即调转180度，朝离孟传的最远处闪躲，叶片笔

直似剑。

在这循环往复的呼吸之间，小院内的天色同样乍明忽暗，如同夜雨瓢灯。

踱步呼吸，深拿体悟。

孟传弯下腰，双臂并举枕在地上，四肢着地背朝天。

高高押出长颈，模样好似 不必多言。

在这一过程当中，他忽觉浑身筋肉从脖颈处向下荡出涟漪，仿佛筋膜枪怼在大腿上，皮肉骨皆在乱颤。

气血从经脉震荡而出，滚如沸汤流经全身。

孟传脸色胀通红，仿佛浑身气血都聚在了颈部之上。

此乃周天【玄武式】，虽说模样不好看，但的确有门道。

四肢如桩，一股浑厚的地气顺势上涌，不断汇聚干脊背，顺脊骨窜到包括天灵盖在内的周身上下。

没错，玄武炼真身亦是罕见的「全包式」硬功。

道门第一真功级防御横练，可不是句玩笑话。

从头顶到脚底板，都能练的如铁凝钢！

太阳逐渐升高，微微温热感倾洒大地。

几番周天运转，孟传气流汇涌的脊背开始汗如雨下。

渐渐传来过敏痒痒似的感觉，如同芒刺在背。

并非是横练法出了岔子，而是修行此法的正常反应。

精要里专门提及，能七天之内感受这股微微刺痛，便是此道的顶尖天才，有望大成。

不过七天太长，对他而言，一小时足矣。

时间缓缓流逝。

再过半小时，直至内视之下，相应穴窍出现淡淡疲乏感。